En la versión que sea, los porridges no fallan para empezar bien el día!Tenéis todas mis recetas, vídeos, actividad en Stories y más en mi Instagram: @nuritmica.fit 🤸🏾‍♀️

Preparar de un día para otro para ahorrar tiempo#desayuno #facil

También tenéis una video receta en instagram @micocinaesunjardinEs un desayuno o una merienda genial, saludable y muy sencilla.

Un desayuno o merienda súper fácil de hacer, saludable y rico 😋

Receta de moda, que ya estaba yo tardando en hacer mi primera versión 😝

Había visto varias recetas de avena horneada y lo tenía pendiente; deciros que está riquísimo es poco. Me encantó!!Esta receta es de una usuaria de RealFood yo le añadí algo de sirope de agave después de hornear pero la verdad que no lo necesita.#desayuno #avena #realfood #saludable

Mi versión de esta receta ficticia de El Señor de los Anillos.

Desayuno de lunes para empezar la semana con energía!

Delicioso y sano para un desayuno o merienda rápida y dulce.Aviso que es bastante saciante ☺️

Ahora que refresca un poco me apetece hacer la avena ya calentita , de esta forma queda súper rica y muy cremosa

Me encanta hacer la avena así, queda súper rica y es muy fácil de preparar.

Una forma diferente de hacer el porridge/gachas. También podría hacerse al horno.

Un desayuno o merienda súper rico!Podéis ponerle por encima lo que más os guste y queda delicioso!

#postresfit #calendario2025 #DelantalGlobal2024 #DelantalGlobalCookpad2024

Para esos días de antojo y no quieres pasarte con los azúcares

Sin azúcares y sin edulcorantes.

A última hora del día, cuando acuesto a mi hija y lo único que pienso es en comer sano y delicioso al mismo tiempo, surge en mi mente la idea de esta pizza.

Estos bocaditos dulces son estupendos para aprovechar esos plátanos que se quedan muy maduros. Además si cambias el azúcar por su cantidad equivalente en endulzante tendrías unos muffins muy saludables.

Con esta receta podemos darnos un capricho dulce algo más saludable y de forma fácil con nuestra freidora de aire. Los ingredientes principales son la zanahoria y los copos de avena, no llevan nada de grasa y podemos cambiar el azúcar por otro tipo de endulzante.

Hay palabras bonitas y palabras feas. (Reconozcámoslo). Hay palabras que están de moda y otras que, simplemente, se van cubriendo, poco a poco, de polvo. Las hay que se pierden, por no tener un sentido emocional para nosotros; y en cambio otras, salen y entran, casi de manera constante, de nuestra boca y oídos.Las palabras, en definitiva, están vivas y, nuestra experiencia humana está construida sobre ellas.Qué decir sobre el manido: “Las palabras se las lleva el viento”, pues permitidme afirmar que eso no siempre es así. ¿Cuántas palabras nos han dicho o incluso nosotros mismos nos hemos repetido y, no se las lleva nadie? Más bien parece que se quedan clavadas en la cabeza —o en el corazón—.Creo que las palabras nos delatan más de lo que nos podemos imaginar; y es que lo que decimos es un reflejo de lo que pensamos y, de lo que sentimos. (Así que no hay más que prestar atención a qué dice alguien para hacernos una idea bastante exacta de lo que lleva por dentro).Así que me he propuesto recolectar palabras —como quien vendimia en esta época— sólo por el placer de nombrarlas y poder construir una reserva de “palabras en vías de extinción”.Comienzo, así, con una que siempre me saca la sonrisa: Verbigracia (Del lat. verbi gratia. Según DRAE: ejemplo).(Sumamos esta receta al duelo dulce: Galletas de avena vs. Galletas de mantequilla. Es difícil elegir, pero en esta ocasión, nos decantamos por las de avena).#ElBaúlDeLasPalabras #avenavsmantequilla #galletasavena

Soy más de bizcocho o coca, como los llamamos aquí , que de crêpe. Se hace en una lata tan grande como el horno y al menos en nuestra casa, se reparte, cosa que es lo más placentero: ver esas sonrisas al recibir un trozo. Hoy he querido estrenarme en la airfryer y aquí os cuento mi experiencia. Es un bizcocho mini!!#weekendTrend

Las mazorcas de maíz en el horno tardan mucho tiempo y se quedan duras pero en la airfryer se tarda menos y quedan muy buenas .

Si te gusta la canela, tienes que probar estos sanísimos dulces.