Ingredientes

1h
4 raciones
  1. 1muslo completo de gallina o pollo de campo
  2. 1 trozocabeza de lomo, cerdo
  3. 1 trozoguisar, ternera
  4. 2Cebollas
  5. 7ajos
  6. Pastillay media de avecrem
  7. Pimienta
  8. Culantro
  9. 1Yuca
  10. 1Plátano macho
  11. 2Zanahorias
  12. 1Patata
  13. 1Mazorca de maíz
  14. Calabaza

Paso a paso

1h
  1. 1

    Ponemos las carnes en la olla rápida sobre unos 25 minutos, junto con la cebolla entera, los tres ajos y la rama de apio y lo ponemos a hervir. Esta es la clave; el caldo que sacaremos.

  2. 2

    Pasado este tiempo, abriremos la olla y vigilamos las carnes, se trata que estén tiernas pero que no se debaraten. Si hace falta cerramos la olla de nuevo cinco o 10 minutos, según el punto que tengan.

  3. 3

    Una vez tiernas y enteras, la sacamos a un bol y reservamos…

  4. 4

    El caldo de la olla se cuela y ahí pondremos los víveres; plátano macho, patatas, yuca, mazorca, de maíz, zanahoria, calabaza (pero esto en trozos) la otra cebolla(entera) los tres o cuatro ajos, bien machacados con pimienta y el avecrem. La sal comprobaremos al final como está de sabor Por si hay que añadirle.

  5. 5

    Cerramos la olla y daremos 10 minutos. Cuando la abramos, aparte de que estén hechas las verduras, comprobaremos que el caldo no esté claro, tiene que de una textura, un pelín espesa y cremosa al paladar si no es así, esto se consigue dejando la olla abierta para que evapore y se concentre el caldo. (siempre suelo hacer esto, después de abrir una olla rápida, porque las salsas y los caldos quedan un poquito más concentrados y de mejor sabor que justo cuando salen de la olla cerrada)

  6. 6

    Una vez obtengamos el punto del caldo, metemos las carnes, les damos un hervor para que el sabor se les introduzca y a olla apagada, añadiremos una picada grande de culantro. No lo dejamos cocer. Así no perderá aroma y sabor.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Ascensión Reina Méndez Ramos
Rosal de la Frontera, Andalucía, España

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