Cola de toro

Nutricion y dietetica cabrera
Nutricion y dietetica cabrera @n_dieteticacabrera

Un plato típico de la cocina andaluza

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Ingredientes

2h
4 raciones

Paso a paso

2h
  1. 1

    Lo primero que haremos será poner la olla exprés al fuego con un poco de aove y saltear la carne por tandas, que quede ligeramente dorada, reservamos

  2. 2

    En ese mismo aceite que nos ha quedado doramos las cebollas, pimientos, los ajos y las zanahorias, no deben quedar muy pochadas

  3. 3

    Incorporamos los trozos de cola de toro, el laurel sal y pimienta

  4. 4

    Ahora añadimos el vino, la botella entera y tenemos al fuego para que se evapore un poco

  5. 5

    Incorporamos el agua y cerramos la olla una vez que suba el pitorro la tendremos unos 25 minutos

  6. 6

    Cuando se atempere abrimos y comprobamos si está tierna, la carne debe despegarse fácilmente del hueso

  7. 7

    Sacamos todas las verduras y las hojas de laurel que desechamos

  8. 8

    Batimos las verduras y las añadimos de nuevo a la olla y la dejaremos abierta a fuego muy bajito durante 20 minutos

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Nutricion y dietetica cabrera
Nutricion y dietetica cabrera @n_dieteticacabrera
Soy nutricionista y una apasionada de mi trabajo.Versiono recetas de siempre de modo más saludable.Si quieres ver más contenido y sobretodo las videorecetas sígueme en Tik tok
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