Vegan plate: tofu & friends

Claudia marina Spada
Claudia marina Spada @onthecloudy
Torino, Piemonte, Italia

Non sono vegana, ma adoro sperimentare!

Vegan plate: tofu & friends

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Ingredienti

30 min
1 porzione
  1. 1zucchina
  2. 250 grfunghi (champignon surgelati)
  3. 100 grtofu affumicato
  4. q.b.Spezie
  5. 1Mini piadina al kamut

Istruzioni per cucinare

30 min
  1. 1

    Taglia la zucchina e mettila in padella con le spezie e i funghi ancora surgelati e cuoci a fuoco basso, i funghi faranno acqua che creerà il sughetto con le spezie, mescola di tanto in tanto.

  2. 2

    Mentre le verdure cuociono taglia il tofu a cubetti e 10 minuti a 180° in friggitrice ad aria o metti il panetto su una griglia per cucinarlo, idem con la piadina che per comodità ho tagliato in 8 spicchi.

  3. 3

    Non appena il tofu è croccantello aggiungilo alle verdure, spadella leggermente per amalgamare e prepara il piatto!

  4. 4

    Buon appetito!!!

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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