Barritas crunchy de avena

Kukaacookveg
Kukaacookveg @Kukaacookveg

Recuerda si tienes molde para hacer las barritas no se te romperán! Si no como yo puedes comerlo a trozos (con cuidado de no separarlos mucho cuando los cortes)

Quedan deliciosos y suuuuper crunchy (crujientes!) y no le puedo quedar mejor ese cacao, para nada está amargo! Debéis probar esta recetilla para picar o para antes/después del gym!!

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Ingredientes

2 horas
snack
  1. 1 vasocereales de avena (del Mercadona)
  2. 2 cucharadascrema de cacahuete
  3. 2 cucharadassirope de agave (o miel)
  4. 2 trocitostableta de cacao (99%)
  5. 1 cucharadaaceite de coco virgen extra o AOVE

Paso a paso

2 horas
  1. 1

    Mezcla la crema de cacahuete, con el sirope y los cereales. Cuando veas que la mezcla se engancha bien (que no se sueltan fácilmente, si es necesario añade más sirope) ya estará lista.

  2. 2

    Ahora vamos a deshacer la tableta de cacao con el aceite de coco

  3. 3

    Extendemos la mezcla en el molde con papel de vegetal y colocamos en la nevera 1 hora mínimo

  4. 4

    Pasada la hora cortamos con cuidado la barra grande (o si tienes molde para barritas mucho mejor así no se rompe)

  5. 5

    Por último añadimos el cacao derretido por encima de los trozos y de nuevo a la nevera 1 hora, ya podrás consumir y si te sobra guarda de nuevo en la nevera.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (6)

Elena
Elena @SOSelenaenlacocina
A mi me ha encantado la receta, pero me ha llegado al corazón tu descripción!! VIVAN LAS MADRESSSS!!!

Escrita por

Kukaacookveg
Kukaacookveg @Kukaacookveg
Mi pasión me viene de mi madre, era una gran cocinera, dietista y madre 💚 ella me a dado fuerzas para compartir nuestras recetas vegetarianas y veganas.Pues me criado en una familia ovolacteovegetariana (lo que significa que nunca he consumido animales, ni he visto animales en mi casa que sean para comer, me refiero a carne, pescado, marisco).Ahora que tengo mi propia familia (2 niños pequeños), somos ovovegetarianos (comemos huevos porque tenemos gallinitas, pero nada de lácteos por la grave alergia de ni hijo).Espero que os gusten mis recetas, encontraréis más en mi cuenta de instagram o YouTube con el mismo nombre @kukaacookveg
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