#mirecetario Esta receta surgió de buscar algo sin lácteos y sus derivados. La verdad...resultó una buena receta, ya que es fácil de hacer, rendidora y rica, además de la ventaja de poder dar algo a nuestros niños para llevar a la escuela, que sea sano y saludable, hecho por nuestras manos. Incluso ellos las pueden preparar!

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=Pa1pnYU9YNU

#tiempodedesayuno

A veces quiero tomar una galleta y casi todas las que comercializan tienen poco o nada de aceite de oliva

#vegetarianas #mirecetario Estas deliciosas galletas estan hechas con arándanos lo cual les proporciona un intenso sabor. Yo elejí arándanos secos pero también puedes hacerlas con frescos o congelados.

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=Tam1TLL7B7w

Una gran ventaja de preparar tus propias galletas caseras, es conseguir ese punto entre lo sano y lo rico, y con estas galletas creo que lo he logrado.Las galletas de avena son muy sanas, apenas llevan azúcar y podemos usar mantequilla o sustituirla por aceite de oliva. Además los arándanos le aportan un sabor muy particular que las hacen riquísimas.Con estas medidas nos saldrán aproximadamente 17 -20 galletas...os parecerán muy pocas.

Apoyo a mi compi en la batalla #coleccionistadesabores

Aquí tenéis unas riquísimas barritas light para esos momentos en los que nos hace falta un poco de Dulce🥰🥰 #recetasdulces

Receta ideal para el desayuno, almuerzo, merienda o una cena vaga.

Recuerda si tienes molde para hacer las barritas no se te romperán! Si no como yo puedes comerlo a trozos (con cuidado de no separarlos mucho cuando los cortes)Quedan deliciosos y suuuuper crunchy (crujientes!) y no le puedo quedar mejor ese cacao, para nada está amargo! Debéis probar esta recetilla para picar o para antes/después del gym!!

Cuento cómo las he hecho y cada uno luego se la adapte a su manera y a su horno.

#CookpadCocinaConAlexa #mirecetario

Esta receta está adaptada de @addictedtohummus en instagram, y da unas barritas bizcochosas perfectas para desayunar, snack o postre... riquísimas y llenas de energía🌿🤤🥰🤸🏽‍♀️

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=SMOs8eGJyQw

Para mi gusto los arándanos en pasteles, tortitas, magdalenas, bizcochos,... En cualquier postre que puedas imaginar quedan bien! Por eso os dejo esta receta tan sencilla que combina avena y arándanos. Espero que os guste tanto como a mi.

Ricas barritas de proteína.

Para estos días en los que nos apetece una receta rápida, fácil y muy nutritiva bien sea para desayunar, merendar o cenar los porrigde son una muy buena alternativa, ya que los puedes combinar con un sin fin de ingredientes y especias.⁣#porrigdeavena #avena #gachasdeavena

Las galletas que compramos por muy saludables que ponga en el etiquetado, a no ser que sean 100% BIO, son en su mayoría procesadas, lo cual quiere decir que llevan conservantes y aromatizantes que impiden que el producto sea perecedero a corto plazo. Hacer una buenas galletas en casa implica a las mejor un poco más de gasto en tiempo, pero nosotros somos los que controlamos los ingredientes y serán todo lo saludables que queramos. Estos bocados de avena son un pequeño placer acompañando el desayuno matutino o un buen té verde a mitad de tarde. Espero que os animéis a hacerlos.

A la buena merendola!

Para desayunos y meriendas saludables y todo #sinazucar #sugarfree #maestrodecocina

Receta de Yuca.Tiene página en Instagram y una aplicación muy buena que te informa de los ingredientes de los productos.