Barritas de avena y pipas de calabaza

Receta adaptada de una que encontré en FitFitHurra

Sin aceite ni azúcar

VÍDEO DE LA RECETA PASO A PASO👉 http://youtu.be/D6K5z89wl3ALa calabaza se caracteriza por ser una verdura sumamente sana y saludable, que además de ser beneficiosa es ideal en dietas de adelgazamiento, por ser baja en calorías. Es ideal para el estreñimiento o la retención de líquidos. También cuenta con vitaminas y #minerales, entre cuyas vitaminas destacan la presencia de la vitamina A, E y C, y un importante aporte de antioxidantes. Por ello, os animo a cocinar estas deliciosas, saludables y ligeras galletas!! Lo tienen todo!!! 🍪🍪🍪Y también puedes seguirme en: https://www.facebook.com/cocinafacilrecetasdulcesysaladas

https://youtu.be/dEoVeeWCHNE o www.juanpedrococina.com

Durante una agradable jornada de cocina organizada por Cookpad en Torre Juana, Alicante, nos apetecía preparar barritas energéticas con ingredientes naturales.Y, bueno, visto lo fácil y divertido que resulta prepararlas en familia, nos animamos a hacerlas en casita.

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=Tam1TLL7B7w

Espectaculares estas galletas que he preparado del recetario de @hirokoliston https://cookpad.wasmer.app/es/r/22594656.Son súper sencillas de preparar, con ingredientes básicos y habituales, y con un resultado fantástico.Por todo ello las publico en mi recetario para que las tengan a mano los usuarios que están o visitan Cookpad España.#cookpadkitchentour#horneaconamor

Galletas aptas para intolerantes al gluten y muy fáciles de hacer.

Es una receta que hago cuando no tengo mucho tiempo para preparar pan. Las pipas de calabazas trituradas le tan un tono verdoso al pan que queda muy original.

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=Pa1pnYU9YNU

#mirecetario Esta receta surgió de buscar algo sin lácteos y sus derivados. La verdad...resultó una buena receta, ya que es fácil de hacer, rendidora y rica, además de la ventaja de poder dar algo a nuestros niños para llevar a la escuela, que sea sano y saludable, hecho por nuestras manos. Incluso ellos las pueden preparar!

Recuerda si tienes molde para hacer las barritas no se te romperán! Si no como yo puedes comerlo a trozos (con cuidado de no separarlos mucho cuando los cortes)Quedan deliciosos y suuuuper crunchy (crujientes!) y no le puedo quedar mejor ese cacao, para nada está amargo! Debéis probar esta recetilla para picar o para antes/después del gym!!

Un tentempié muy sencillo y rápido de preparar. Con estas cantidades salen entre 18 y 20 barritas, las podemos conservar en un tarro de cristal y envolverlas en papel de aluminio para llevárnoslas allá donde vayamos. 😋🤭 #Quinoa #Avena #Chocolate #MeriendaCasera #DelantalDorado

Un bizcocho rico y saludable #dulce y # familiar

Una idea más para disfrazarles la verdura a los que más les cuesta…la verdad es que están buenísimas para la cena de los niños!!

Crujientes y rapidísimos de preparar.

Esta entrada es una idea de aprovechamiento! No sé dónde la vi pero me encantó!

Hoy una mami del cole me ha regalado una calabaza súper rica!! Pues aprovechando que me he puesto a hacer crema de calabaza he aprovechado sus pipas para hornearlas. En éste caso yo no las he especiado, pero podéis hacerlo con las especias que más os gusten, como curry, ajo o cebolla en polvo, pimentón...

Súper rápidas de hacer y muy muy ricas👌

Cuando limpié a fondo la casa estuve una semana o poco más sin hacer pan y tuve que comprar de la calle. No sé si será por el tiempo que llevo preparando en casa el pan o qué, el caso es que estábamos deseando volver a comer el que preparo porque, sinceramente, la diferencia de sabor, de textura, es abismal.El de hoy lo he hecho con harina integral de espelta y pipas de calabaza y lo he cocido en molde porque me resulta muy cómodo.Se acabó rápidamente, porque la verdad es que estaba muy rico, con el crujientito de las pipas de calabaza en su interior.

Desayuno de diez. Estos nos alegra el día y la semana entera 😊 Quedan muy esponjosas y jugosas.Le he puesto calabaza asada ya que me sobró de otra elaboración. Lo podéis hacer con calabaza cocida también.Podéis usar harina de avena en vez de copos.#delantaldorado #saludable

🌎🍴¡¡Cocinamos por un mundo mejor!!🍴🌍Durante este mes de junio, me he unido a los superhéroes 🦸🏻‍♀️de la Liga Cookpad para crear un mundo mejor. Junio es el mes del Medio Ambiente y quiero aportar mi granito de arena para conservar mejorar nuestra casa... nuestro planeta!En esta:❤️Misión 4: ¡Que viva la salud! Con recetas de ingredientes saludables, basadas en verduras.. y que mejor receta que estas hamburguesas veganas que resultan tan fáciles de hacer, con poquitos ingredientes… y además que están tan ricas🤤😋🤤#porunmundomejor