Μπιφτέκια λαχανικών

Ή αλλιώς "άδειασμα ψυγείου"! Τα έφτιαξα σήμερα το πρωί γιατί είχα λαχανικά στο ψυγείο και φεύγουμε για το Πάσχα. Η δοκιμή πέτυχε και έτσι είπα να την ανεβάσω!
Σίγουρα τους πηγαίνει τέλεια και ο μαϊντανός αλλά δεν είχα. Επίσης τα μυρωδικά ακόμα καλύτερα να είναι φρέσκα, αλλά επίσης δεν είχα!
#εκκαθάριση #ΜηνΤοΠετάς
Μπιφτέκια λαχανικών
Ή αλλιώς "άδειασμα ψυγείου"! Τα έφτιαξα σήμερα το πρωί γιατί είχα λαχανικά στο ψυγείο και φεύγουμε για το Πάσχα. Η δοκιμή πέτυχε και έτσι είπα να την ανεβάσω!
Σίγουρα τους πηγαίνει τέλεια και ο μαϊντανός αλλά δεν είχα. Επίσης τα μυρωδικά ακόμα καλύτερα να είναι φρέσκα, αλλά επίσης δεν είχα!
#εκκαθάριση #ΜηνΤοΠετάς
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Τρίβουμε τα κολοκυθάκια στο χοντρό και τα βάζουμε σε ένα σουρωτήρι να στραγγίσουν. Τρίβουμε τα καρότα στο λεπτό, τις ντομάτες και το κρεμμύδι στο χοντρό, όλα μαζί σε μια λεκάνη. Στίβουμε με το χέρι τα κολοκυθάκια και τα βάζουμε μέσα κι αυτά. Σπάμε τη φέτα με τα χέρια σε κομματάκια και προσθέτουμε όλα τα υλικά εκτός από το αλεύρι.
- 2
Αρχίζουμε να προσθέτουμε αλεύρι και να ζυμώνουμε με το χέρι. Θέλουμε να γίνει μια πηχτή ζύμη που να στέκεται. Θα κολλάει στα χέρια όπως και να έχει. Στρώνουμε σε ταψί με λαδόκολλα σε μέγεθος λίγο μικρότερο από την παλάμη μας. Εγώ έβαλα και σε μικρά ταψάκια στην κατάψυξη.
- 3
Ψήνουμε στους 200° αέρα για 25-30'. Θα ταιριάζουν υπέροχα και με ντιπ γιαουρτιού (γιαούρτι, λεμόνι, άνηθο) αλλά εγώ δεν έφτιαξα γιατί τα πήραμε σε τάπερ για τον δρόμο! Καλή επιτυχία!
Παρόμοιες συνταγές
-
Ελαφριά μπιφτέκια λαχανικών φούρνου! Ελαφριά μπιφτέκια λαχανικών φούρνου!
#κοκκινο Η αρχική ιδέα ήταν να ακολουθήσω συνταγή που είχα βρει αλλά μου έλειπαν τα μισά υλικά! Όποτε έφτιαξα τα δικά μου και βγήκαν πολύ αφράτα και γευστικά! Επίσης αν ενδιαφέρει και κάποιον άλλον πέραν από εμένα είναι 130 θερμίδες ανά μπιφτέκι! 🥰🥰🥰 the proud vegan -
Μπιφτέκια λαχανικών Μπιφτέκια λαχανικών
Κάνοντας διάφορα πειράματα για να φάει ο μικρός μας λαχανικά! #παιδί #Κυριακή Nafsika -
Μπιφτέκια λαχανικών Μπιφτέκια λαχανικών
Ξεκίνησα λοιπόν να κάνω κολοκυθοκεφτέδες για να μη μου χαλάσουν τα κολοκυθάκι αλλά τελικά έβαλα ότι βρήκα μπροστά μου🤣 Lia Travlou -
Μπιφτέκια λαχανικών νηστίσιμα Μπιφτέκια λαχανικών νηστίσιμα
Μη σας τρομάζουν τα πολλά υλικά είναι πραγματικά πανεύκολα πεντανόστιμα και ζουμερά! Γίνονται φοβερά hamburger 🍔 για μικρούς και μεγάλους❣️ #βιβλίο Esmahan Kritikou -
Μπιφτέκια λαχανικών Μπιφτέκια λαχανικών
Πρώτη φορά δοκίμασα να φτιάξω δικά μου μπιφτέκια λαχανικών, ενθουσιάστηκα με το αποτέλεσμα αν και ήταν μεγάλος μπελάς η όλη διαδικασία !!! Το χάρηκα όμως και σας παρουσιάζω τη συνταγή μου ❣️ #2020 Mary's kitchen🍴 -
Μπιφτέκια λαχανικών γευστικά και γρήγορα Μπιφτέκια λαχανικών γευστικά και γρήγορα
Στη φωτογραφία έφτιαξα ένα μπέργκερ με μπιφτέκι λαχανικών, στο συγκεκριμένο μπιφτέκι είχα βάλει και λίγο βρασμένο παντζάρι για αλλαγή, το έκανα πιο χοντρό βάζοντας το σε φόρμα από στρογγυλά ατομικά κεκάκια για να πάρει σχήμα, το έψησα λίγο παραπάνω και ομολογώ βγήκε φοβερό. Διαφορετικά βγαίνουν σαν κολοκυθοκεφτέδες στην όψη.Πρόσθεσα μέσαστα Brioche ψωμάκια του μπέργκερ μου φέτες από κατσικίσιο τυρί τύπου Brie, λίγη barbecue sauce, καραμελωμένο κρεμμύδι και φρέσκια ντομάτα και έγινε, φοβερό...!Την επόμενη φορά που θα ξανά φτιάξω θα ανεβάσω φωτογραφίες και από την διαδικασία. Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍 -
Μπιφτέκια λαχανικών νηστίσιμα!! Μπιφτέκια λαχανικών νηστίσιμα!!
Εκτός από νηστίσιμα είναι και ένας τρόπος να κάνουμε τα παιδιά μας να φάνε λαχανικά!! 😁😉😉 Νικόλ!! -
-
Μπιφτέκια λαχανικών Μπιφτέκια λαχανικών
Εγώ αυτή τη φορά τα έβαλα στο φούρνο αντί να τα τηγανισω. Και βγήκαν θεϊκά. Χρυσα -
Μπιφτέκι λαχανικών νηστίσιμο Μπιφτέκι λαχανικών νηστίσιμο
Όταν έχεις πολλά λαχανικά και δεν θέλεις να τα πετάξεις τι κάνεις; Προσπαθείς να φτιάξεις κάτι νόστιμο για όλους. Πραγματικά δεν έτυχε αλλά πέτυχε. #νηστεία #ΜηνΤοΠετάς Άννα Μαρία -
Μπιφτέκια λαχανικών Μπιφτέκια λαχανικών
Αφράτα και μυρωδατα,μπιφτέκια λαχανικών. Τα έκανα burger και ξετρελάθηκαν όλοι! Αντί για αυγό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τριμμένη φρυγανιά (30 γρ).#ΔιεθνήςΠοδιά24#Πάσχα#Ημερολόγιο2024 Fay👩🏼🍳🇬🇷 -
Μπιφτέκια λαχανικών Μπιφτέκια λαχανικών
Αρχικά είχα δοκιμάσει τη φανταστική συνταγή της @ourania10, την οποία και ευχαριστώ!!!!Μετά τα έφτιαξα τόσες πολλές φορές και κάθε φορά με όλο και περισσότερα υλικά που στο τέλος έψαχνα να τη βρω στις συνταγές μου!!!Είναι απίθανα και τα δύο ταψιά (γιατί τόσα βγαίνουν), τρώγονται μετά μανίας.#Ημερολόγιο2023 #ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύωεπειδή μου αρέσει πολύ να προσφέρω αγάπη μέσα από το φαγητό μου!!!! EleniAV
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (3)