Hamburguesa de lentejas

Daiana Lopez
Daiana Lopez @daty_slopez
Caba

Toma una deliciosa alternativa a la clásica hamburguesa:Servilas hamburguesas en panes para hamburguesas con tus ingredientes favoritos, como lechuga, tomate, cebolla, pepinillos, queso
#Hamburguesa #LentejasDeliciosas #saludale #veggie

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

40 min
8 raciones
  1. 1 tazalentejas cocidas
  2. 1 cdaaceite de oliva
  3. 1/2cebolla picada
  4. 2 dientesajo picados chicos
  5. 1/2 tazapan rallado
  6. 1/4 tazaharina
  7. 1 cditacomino
  8. 1 cditapaprika
  9. 1/2de Sal
  10. 1/4de cdita de pimienta
  11. 1huevo

Paso a paso

40 min
  1. 1

    Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo picados y cocina por 5 minutos hasta que estén tiernos y fragantes

  2. 2

    En un tazón grande, mezcla las lentejas cocidas, la cebolla y el ajo salteados, el pan rallado, la harina de trigo, el comino molido, la paprika, la sal y la pimienta negra molida. Opcionalmente, agrega un huevo batido para ayudar a que las hamburguesas se mantengan unidas. Mezcla bien.

  3. 3

    Forma las hamburguesas con las manos o cortante, utilizando aproximadamente 1/4 de taza de la mezcla para cada una. Ajusta el tamaño de las hamburguesas según tus preferencias.

  4. 4

    Calienta un poco más de aceite de oliva en la sartén a fuego medio-alto. Coloca las hamburguesas de lentejas en la sartén caliente y cocínalas durante aproximadamente 4-5 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas y crujientes.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Comentarios (2)

Erica Gomez
Erica Gomez @cook_6486952
Cuantas hamburguesas salen con esta cantidad ? ☺️

Escrita por

Daiana Lopez
Daiana Lopez @daty_slopez
Caba
De Buenos Aires, CABA. Tengo 31 años, soy organizadora de eventos, trabaje mucho tiempo en institutos de gastronomía, hoteles y en eventos, donde aprendí todo lo que se, hoy cada vez que puedo cocino y me capacito para hacerlo para hacer lo mejor posible.AMO COCINARInstagram@daty_slopez
Leer más

Recetas similares