टिंडे और आलू की क्रीमी ग्रेवी वाली सब्जी

Urmila Agarwal
Urmila Agarwal @cook_12148214

# May # w3
# समर सिजन में बनाए सिजनल टिंडे ..और आलू के साथ.... विदाउट लहसुन,प्याज .....सिंपल क्रीमी ग्रेवी वा ली सब्जी ...

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सामग्री

20_ मिनटस
4 servings
  1. 4_ टिंडे
  2. 2_ आलू
  3. 2_ टमाटर
  4. 2_ हरी मिर्च
  5. 1_ चम्मच अदरक
  6. 2_ चम्मच मेलन सीड्स पानी में भींगोये हुए
  7. 2_ चम्मच फ्रेश मलाई
  8. 2_ चम्मच तेल
  9. 1_ चम्मच साबुत जीरा
  10. 1/2_ चम्मच हींग
  11. 1_ चम्मच नमक स्वादानुसार
  12. 1/2_ चम्मच हल्दी पाउडर
  13. 1_ चम्मच लाल मिर्च पाउडर
  14. 1_ चम्मच धनिया पाउडर
  15. 1_ चम्मच कसूरी मेथी
  16. 1/2_ चम्मच गर्म मसाला
  17. बारीक कटा हुआ धनिया पता गारनीश के लिए

कुकिंग निर्देश

20_ मिनटस
  1. 1

    टिंडे और आलू को छिल कर काट ले..और टमाटर अदरक हरी.. मिर्च,मेलन सीड्स (मेेलन सीड्स को एक कटोरी में पानी मिलाकर भिगोकर रख ले)और फ्रेश मलाई के साथ मिक्सी जार में डालकर पिस कर क्रीमी पेस्ट बनाए

  2. 2

    फिर कड़ाई में 2_ चम्मच तेल गर्म करके उस में हींग, साबुत जीरा डालकर टमाटर का पेस्ट मिलाकर हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, स्वादानुसार नमक, और धनिया पाउडर मिलाकर तेल छूटने तक भून कर

  3. 3

    कटे हुए टिंडे,आलू, कसूरी मेथी और 1_ कप पानी मिलाकर पकाए ले

  4. 4

    सब्जी पक जाने के बाद आधा चम्मच गर्म मसाला पाउडर मिलाकर

  5. 5

    सरवींग बा उल में निकाल कर हरे धनिया पता से गारनीश करके चपाती, पंराठे,फुल्के के साथ सर्व करे !

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