Καλαμαράκια με σπανάκι
Δεν ξέρω αν συμφωνείτε, αλλά αυτό το υγιεινό και θρεπτικό φαγάκι, το λατρεύω!! Έγινε τόσο νόστιμο που ακόμα και οι ιδιότροποι της οικογένειας «έγλειψαν» το πιάτο!
#νηστίσιμο
Καλαμαράκια με σπανάκι
Δεν ξέρω αν συμφωνείτε, αλλά αυτό το υγιεινό και θρεπτικό φαγάκι, το λατρεύω!! Έγινε τόσο νόστιμο που ακόμα και οι ιδιότροποι της οικογένειας «έγλειψαν» το πιάτο!
#νηστίσιμο
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ψιλοκόψω τα φρέσκα κρεμμυδάκια και το ξερό κρεμμύδι σε φέτες.
- 2
Ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο σε πλασωτέ κατσαρόλα και μαραίνουμε τα κρεμμύδια.
- 3
Προσθέτουμε τα καλαμαράκια, σοτάρουμε 2-3 λεπτά και σβήνουμε με το λευκό κρασί.
- 4
Στη συνέχεια ρίχνουμε το σπανάκι και το αφήνουμε να βγάλει τα πολλά υγρά.
- 5
Προσθέτουμε την τριμμένη τομάτα, τα ντοματίνια, το ελαιόλαδο, τον χυμό λεμονιού, το μπαχάρι, αλάτι, πιπέρι και περίπου 250γρ νερό στο οποίο έχουμε διαλύσει τον κύβο λαχανικών. Μαγειρεύουμε για 20-30’.
- 6
Σερβίρουμε, συνοδεύουμε με πατατούλες τηγανητές, ψωμάκι για βουτιές και…απολαμβάνουμε!!! 😋
Παρόμοιες συνταγές
-
Κριθαρότο με λαχανικά και καλαμαράκια! Κριθαρότο με λαχανικά και καλαμαράκια!
Ένα σούπερ νόστιμο και ζουμερό πιάτο, νηστίσιμο, γεμάτο βιταμίνες από τα λαχανικά και παντρεμένο με νόστιμα καλαμαράκια, μύρισε θάλασσα κι ας έχει ακόμα κρύο! Υγιεινό.
-
Κριθαράκι με καλαμαράκια και λαχανικά Κριθαράκι με καλαμαράκια και λαχανικά
Εύκολο,υγιεινό,νηστίσιμο
-
Σουπιές με αρακά Σουπιές με αρακά
Συνήθως τις σουπιές τις φτιάχνω με σπανάκι, σήμερα όμως είπα να κάνω την παραλλαγή και δεν το μετάνιωσα. Έγινε ένα υπέροχο, υγιεινό, πεντανόστιμο φαγητό για το οικογενειακό τραπέζι, που είναι και νηστίσιμο. #στόχος1#κυρίωςγεύμα #νηστίσιμα #θαλασσινά
-
Σουπιές με σπανάκι! Σουπιές με σπανάκι!
#2020Νηστίσιμο φαγάκι αλλά πολύ νόστιμο! 😋
-
Καλαμαράκια με σπανάκι και μυρωδικά C&G Καλαμαράκια με σπανάκι και μυρωδικά C&G
Καλαμαράκια με σπανάκι και μυρωδικά C&GΕίναι στα πλαίσια της φιλοσοφίας μας να ετοιμάζουμε απλά και νόστιμα φαγητά για να απολαμβάνουμε τις γεύσεις χωρίς πολύπλοκές παρασκευές.Συχνά βέβαια, οι εμπνεύσεις στηρίζονται στα άμεσα διαθέσιμα σε ψυγείο και ντουλάπια 😄Τα ντοματίνια δεν είναι απλά διακοσμητικά αλλά δίνουν τη δική τους νότα στη γεύση προσθέτοντας ένα απαραίτητο όξινο στοιχείο στα αρώματα από το σπανάκι και τον άνηθο.#cg #καλαμαράκια #σπανάκι #2γεύσεις
-
Καλαμαράκια με σπανάκι Αντώνης Καλαμαράκια με σπανάκι Αντώνης
Τα πιο μυρωδάτα καλαμαράκια! Με σπανάκι, άνηθο, ούζο και φρέσκο κρεμμυδάκι, βάφουν πράσινο το πιάτο.
-
-
Σπανακόρυζο!! Σπανακόρυζο!!
Εύκολο νόστιμο οικονομικό θρεπτικό και νηστίσιμο..#σπανάκι #ρύζι #λαδερό #νηστίσιμο #Τετάρτη
-
Σπανακόρυζο νοστιμότατο Σπανακόρυζο νοστιμότατο
Νόστιμο, θρεπτικό, υγιεινό και κλασικό πιάτο.#οικονομικό
-
Σπανάκι με μπαρμπούνια φασόλια Σπανάκι με μπαρμπούνια φασόλια
Ένα #νηστίσιμο πιάτο αρκετά θρεπτικό και νόστιμο!!🙂
-
Αγκινάρες με καλαμαράκια Αγκινάρες με καλαμαράκια
Το πάντρεμα των υλικών δίνει πολύ ωραίο αποτέλεσμα!Λίγα μυστικά ακόμαΜπορούμε να αντικαταστήσουμε τα καλαμαράκια με σουπιές και να προσθέσουμε ντοματάκια στο φαγητό μας. Οι πατάτες και τα καρότα είναι προαιρετικά, εγώ τα έβαλα και μας άρεσαν πολύ.Πηγή συνταγής εδώ.
-
Σπανάκι με ρύζι μπασμάτι Σπανάκι με ρύζι μπασμάτι
Έμπνευση της στιγμής, νόστιμο, υγιεινό, εύκολο και γρήγορο!#Πέμπτη
Emmaslourp
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια