🍓 helado proteico

isi
isi @isisaurio

140 calorías | 1, 62 g grasa | 6, 15 g carbs | 25, 81 g proteína
Para esta receta necesitarás proteína en polvo, yo usé de frutilla de la marca Optimum Nutrition pero sirve de cualquier sabor y marca así que no te preocupes si no es el mismo!!

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Ingredientes

15 minutos
1 ración
  1. 26 grwhey protein
  2. 80 gryogur de proteína
  3. 300 grcubos de hielo
  4. endulzante a gusto

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Licua el yogur junto al endulzante en una batidora

  2. 2

    Deja de licuar y colócale la proteína en polvo

  3. 3

    Licua la proteína con el yogur

  4. 4

    Hechale los cubos de hielo, puede ser de poco a poco

  5. 5

    Licua los cubos con el yogur con proteína hasta que ya no se noten cubos de hielo

  6. 6

    Servir

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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