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預備食材

  1. 紫薯3條
  2. 玉米粉50克
  3. 燕麥150克(即時燕麥+燕麥粒)

料理步驟

  1. 1

    將紫薯蒸熟壓成泥備用
    燕麥和玉米粉碾碎過濾,留細粉備用
    將紫薯泥和細粉搓揉成團

  2. 2

    將紫薯團桿平做成造型,放入烤箱中(火力200/15分鐘)
    烤熟即可享用。
    口感很像地瓜球

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