Φωτογραφία της συνταγής Πεντανόστιμο και υγιεινό φαγητό για το καλοκαίρι

Πεντανόστιμο και υγιεινό φαγητό για το καλοκαίρι

Xristina Recipes
Xristina Recipes @cook_37436898

Πεντανόστιμο και υγιεινό φαγητό για το καλοκαίρι

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

1 ώρα και 10 λεπτά
1 ατομο
  1. 1/2μπανάνα
  2. 1 κουταλιά της σούπαςσκόνη σοκολάτα
  3. 40 γρ.βρώμης
  4. 100 mlνερό σχετικά κρύο
  5. 2 κουταλιές της σούπαςγιαούρτι

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα και 10 λεπτά
  1. 1

    Σε ένα μπολ της επιλογής μας ρίχνουμε τη βρώμη και τα 100 ml νερό. Προσθέτουμε τη μπανάνα και τα πολτοποιούμε με ένα πιρούνι.

  2. 2

    Σε ένα άλλο μπολ ρίχνουμε το γιαούρτι και μετά την μια κουταλιά της σούπας σκόνη σοκολάτας και τα ανακατεύουμε πολύ καλά.

  3. 3

    Έπειτα προσθέτουμε το μείγμα με τη βρώμη-μπανάνα σε αυτό με το γιαούρτι και το αφήνουμε στο ψυγείο για περίπου μια ώρα.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Xristina Recipes
Xristina Recipes @cook_37436898
στις

Παρόμοιες συνταγές