Lentejas con carne de soya

Claudia Isabel
Claudia Isabel @claudia_isabel
Punta Arenas

Lentejas, siempre quedan ricas, me encantan! Las puedo hacer de mil formas y ahí están, amadas siempre ♥️

#DelantalDorado23

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Ingredientes

1 hr
4 a 6 Porciones
  1. 1 tazalentejas de 3mm
  2. 1/2 tazacarne de soja
  3. 1/2 tazaarroz
  4. 1zanahoria
  5. 1/2cebolla
  6. 1 cdtaorégano seco
  7. 1 cdaají color
  8. 1/2 cdtacomino en polvo
  9. 2 cdtasajo en polvo
  10. Sal a gusto
  11. 2 cdassalsa de tomate

Paso a paso

1 hr
  1. 1

    Lo primero es empezar con el sofrito, la cebolla y la zanahoria picadas bien pequeñas, si tienes más verduras añádelas, yo no tenía. Incorporar el ajo en polvo, el ají color, el comino y el orégano y sofreír por unos 5 minutos, añadir la carne de soja y poner agua hirviendo para hidratarla, revolver un poco y dejar ue se hidrate fuego bajo. Cuando haya absorbido el agua, añadir la lenteja y el arroz y mezclar todo muy bien.

  2. 2

    Añadir la salsa de tomate y agua hirviendo hasta cubrir bien, poner sal a gusto y dejar cocinar a fuego bajito por 35 min, ir siempre sersiorandote de que no se seque. Y listo, servir calentito con un toque de queso rallado, un huevo duro y cebollín recién picado.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Claudia Isabel
Claudia Isabel @claudia_isabel
Punta Arenas

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