Ensalada de puerros

Muy buenas discapas y discapos hoy os traigo una fácil, rica y refrescante ensalada de puerros.#septiembresabroso #revistacookpad

Cenita ligera fácil rápida mmm para quien le gusten los puerros

Tan sencilla, tan deliciosa y refrescante.

Una sencilla receta de puerros en ensalada templada y baja en calorías.

Una verdura odiada casi siempre por los niños y que ofreciéndosela en ensalada terminan aceptándola mejor. Porque ya desde pequeños es muy importante que les enseñemos a comer más vegetales y más saludable #porunmundomejor

Una estupenda ensalada de puerros fresca para el verano, acompañada de una vinagreta de naranja muy fácil de realizar.

Ensalada de la Rioja....fresca , digestiva y sabrosa .

Ensalada diferente a lo que estamos acostumbrados, está buenísimo.

El puerro contiene niveles altos de magnesio, un mineral que activa el libido; combina la perfección con el queso Brie y puede ser utilizado en menús con espaguetis, pizzas, lasañas, sopas, salsas etc; también proteja el aparado respiratorio si se consume en crudo u cocido al baño maría.

Hola amig@s hoy vamos a preparar una rica ensalada de apio.

#cumplimos5. En mi casa nunca puede faltar una ensalada para acompañar la comida. Suelo hacer un bol grande.Cada día puedo ir variando de ingredientes, un día la hago con cebolla, otro con pepino y así.

Las hojas verdes del puerro son a menudo deshechadas, pero si las seleccionamos y limpiamos bien, darán colorido y sabor a muchos platos, además de aprovechar mejor algunos nutrientes de ésta verdura, que de otra forma acabarían en la basura.Hoy, tarde de entrenamiento en el gym, quise hacer una sencilla cena proteica con huevo y atún, aprovechando las hojas de unos puerros que compré ayer para hacerla más colorida y nutritiva.Por cierto, en muchas ensaladas, el puerro puede ser un sustituto perfecto de la cebolla si lo picamos bien, es una sugerencia 😉

Aprovechando los restos de un pollo asado😂😂

#BBB. Para una cena ligera.

🥗

Mmmm

Un ensalada fresca, rápida, tal vez de sabor fuerte, pero muy nutritiva y deliciosa. Rápida, fácil y barata

Es ideal para dejar de comer arroz o pasta 🍝

El secreto de cualquier ensalada es un aderezo! #SOYNutricionero te asesoramos para crear tus propias ensaladas de alto valor nutricional incluyendo 3 fuentes de proteínas Veganas o una proteína animal, garantizando el balance de aminoácidos en tu dieta

Aprovechando un poco de arroz integral sobrante del que preparé para tomarlo con las lentejas a la jardinera, hice ésta ensalada a la que apenas añadí un par de ingredientes consiguiendo un delicioso almuerzo que tomé ayer.

Esta receta de basa en el contraste de sabores#vegetal