Muy buenas discapas y discapos hoy os traigo una fácil, rica y refrescante ensalada de puerros.#septiembresabroso #revistacookpad

Aperitivo fresquito, sabroso y diferente

Una sencilla receta de puerros en ensalada templada y baja en calorías.

Tan sencilla, tan deliciosa y refrescante.

Una verdura odiada casi siempre por los niños y que ofreciéndosela en ensalada terminan aceptándola mejor. Porque ya desde pequeños es muy importante que les enseñemos a comer más vegetales y más saludable #porunmundomejor

Una estupenda ensalada de puerros fresca para el verano, acompañada de una vinagreta de naranja muy fácil de realizar.

Ensalada de la Rioja....fresca , digestiva y sabrosa .

El puerro contiene niveles altos de magnesio, un mineral que activa el libido; combina la perfección con el queso Brie y puede ser utilizado en menús con espaguetis, pizzas, lasañas, sopas, salsas etc; también proteja el aparado respiratorio si se consume en crudo u cocido al baño maría.

Un ensalada fresca, rápida, tal vez de sabor fuerte, pero muy nutritiva y deliciosa. Rápida, fácil y barata

Los berros combinan muy bien con muchos ingredientes. Puedes tu misma variar los componentes a tu gusto.Combinaciones de ensaladas de berros:* Los berros combinan muy bien con el queso, especialmente con queso de cabra.* Si quieres un punto dulce, la manzana es un ingrediente excelente para una ensalada de berros.* Si no estás a dieta prueba a echarles trocitos pequeños de tocino.* Por último la ensalada de berros con aguacate o tomate no te defraudarán nunca.Nuestras amigas en Mis recetas tienen muchas ideas. Aquí tienes todas las Recetas de ensaladas de berros.

El secreto de cualquier ensalada es un aderezo! #SOYNutricionero te asesoramos para crear tus propias ensaladas de alto valor nutricional incluyendo 3 fuentes de proteínas Veganas o una proteína animal, garantizando el balance de aminoácidos en tu dieta

Una ensalada fresquita para el verano o la cena.#calendario2025Mayo#EnsaladaPorColores#DelantalGlobal2024

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Rápida y fácil

Las hojas verdes del puerro son a menudo deshechadas, pero si las seleccionamos y limpiamos bien, darán colorido y sabor a muchos platos, además de aprovechar mejor algunos nutrientes de ésta verdura, que de otra forma acabarían en la basura.Hoy, tarde de entrenamiento en el gym, quise hacer una sencilla cena proteica con huevo y atún, aprovechando las hojas de unos puerros que compré ayer para hacerla más colorida y nutritiva.Por cierto, en muchas ensaladas, el puerro puede ser un sustituto perfecto de la cebolla si lo picamos bien, es una sugerencia 😉

La Rúcula se usaba ya en la época de los Romanos y de los Griegos. Actualmente es muy apreciada por países como Francia e Italia. Esta receta fácil y rápida combina cuatro ingredientes con sabores y texturas distintas con un aliño que permite disfrutar de la combinación.Vídeo: VIdeo ensalada de tomates, rúcula, mozzarella...

Ensalada de brotes tiernos#ensalada #lechuga

Esta ensalada de repollo es con repollo blanco, combina aceitunas verdes y crema de leche, bien fría es muy rica para comer sola o como ensalada para acompañar el asado.

#BBB. Para una cena ligera.

Mucha vitamina!!!!!

Riquísima ensalada con brotes de lechuga, uvas negras, jamón serrano y nueces. Todos los ingredientes son importantes en esta ensalada, cada uno aporta su sabor original pero el que le da el toque final especial es el Vinagre Balsámico de Módena ya que está elaborado con vinagre de vino y mosto de uva concentrado.

Para acompañar la lengua o las patatas lo mejor una ensaladita #YoMeQuedoEnCasa

Perfecta para acompañar cualquier tipo de carne o pescado

#delantaldorado. Toca algo sano y divino... cómo estos brotes tiernos..😋