Faláfel horneados

Monik
Monik @Moniks_Food_21
Barcelona

Los faláfel van bien para una cena o un compartir, estos en particular los aprendí en un curso online de la mano de @irene_guirao.

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Ingredientes

45 min
4-6 raciones
  1. 300 grsgarbanzos crudos
  2. 1/2puerro
  3. 1/2cebolla morada o blanca
  4. 1/2 cdacomino
  5. 1/2 cdasal
  6. Unasramitas de perejil

Paso a paso

45 min
  1. 1

    24 horas antes de hacer los falafe se ponen en remojo con agua

  2. 2

    Botar el agua a los garzanzos pasarlos por el procesar de alimentos para que se trituren bien, ir reservando

  3. 3

    Los demás ingredientes pasarlos también por el procesador

  4. 4

    Mezclar bien todo, aderesar con el comino y la sal

  5. 5

    Con la ayuda de un cortador de galletas o un aro para darle las forma redonda o la que quieran, deben prensar bien para compactar la mezcla.

  6. 6

    Poner en una bandeja de horno.
    Llevar al horno a 180° por una media hora con calor arriba y abajo

  7. 7

    Una vez listos sacar y dejar reposar antes de servir.
    Yo los acompañe con pan pita y tzatziki una cena genial y muy saludable.

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Escrita por

Monik
Monik @Moniks_Food_21
Barcelona
Mi pasión por la cocina empezó desde muy joven y cada día aprendo un poquito más.
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