Mantequilla de maní 🥜 Pasta de cacahuate 🥜 Crema de cacahuete 🥜

¿Sabías que el maní es una leguminosa? ☺️ Y no un fruto seco, aunque solemos consumirlo como tal... Por eso lo incluyo en el desafío #legumbres 🙂
Si se lo consume sin azúcar, sin edulcorante, sin miel, sin agave, sin saborizante, sin sal (o poquita), es MUY SALUDABLE.
El maní es alto en proteínas y grasas buenas. Bajo en carbohidratos y los que tiene son complejos.
#maní
#sintacc
#singluten
#keto.
#mantequillademani
Mantequilla de maní 🥜 Pasta de cacahuate 🥜 Crema de cacahuete 🥜
¿Sabías que el maní es una leguminosa? ☺️ Y no un fruto seco, aunque solemos consumirlo como tal... Por eso lo incluyo en el desafío #legumbres 🙂
Si se lo consume sin azúcar, sin edulcorante, sin miel, sin agave, sin saborizante, sin sal (o poquita), es MUY SALUDABLE.
El maní es alto en proteínas y grasas buenas. Bajo en carbohidratos y los que tiene son complejos.
#maní
#sintacc
#singluten
#keto.
#mantequillademani
Paso a paso
- 1
Colocar el maní y el aceite en la licuadora o procesadora.
- 2
Procesar y detener.
Con ayuda de una espátula, desprender de los bordes.
Seguir procesando, dando tiempo a que el equipo enfríe. - 3
Llegará un punto en que los aceites del maní comienzan a liberarse.
De ahí, cuando más se procese, más cremosa quedará.
¡Lista para consumir como prefieras! Untada, en preparaciones como galletas, o a cucharaditas... 😋 🤭 😅 - 4
El maní en su vaina (ya tostado). Esta no es comestible.
En su vaina parcialmente abierta. - 5
Maní cubierto con su piel rojiza. Es comestible.
- 6
Maní repelado tostado.
- 7
Mantequilla. 😋
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-
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Fette
Un clásico de la comida árabe que se cocina para grandes eventos familiares, el famoso Fette hecho de arroz árabe con cordero y levene( yogurt de leche de cabrá) La hacen en forma de piedra y la ponen a secar en los techos de las casas en Palestina y de ahí se la mandan a mi tía que generosamente me comparte para poder hacer este caldo que es bien pesado y de sabor inigualable. Hay versiones donde reemplazan esta piedra por crema para hacer esta sopa. Yo en lo personal prefiero el sabor auténtico. Vean mi receta de arroz Árabe que es la base para este plato. Pablo Rishmawi -
Poterhouse a la parrilla (en bloque de sal Himalaya)
Hace días quería probar hacer una carne asada sobre un bloque de sal del Himalaya. Sinceramente y después de probar la técnica varias veces llego a la conclusión que es un hermoso show de cocina pero el resultado final es tan bueno como que lo cocinarás a la parrilla normal. Si te gusta el resultado y no el show de cocina no gastes en este tema.Pero si a ti te gusta cocinar y el ambiente que se arma alrededor dale viaje que realmente los invitados se quedan impresionados. Pablo Rishmawi -
Risotto de hongos (champiñones)
Tenía años de querer encontrar una buena receta de Risotto, este típico plato del norte de Italia donde a los hongos le llaman Funghi.La recomendación es usar hongos frescos, yo utilicé hongos Portobello, pero puedes usar el que más te guste. Además, puedes reemplazar los hongos por camarones y la receta es exactamente la misma!El tipo de arroz busca en el supermercado el arroz Arborio o tipo carnaroli. Las marcas italianas ya las venden en la mayoría de los supermercados les dejo al final de la receta las fotos de los productos. El queso es muy importante les recomiendo que utilicen el mejor queso parmesano reggiano recién rallado.Sin más les dejo la receta y que la disfruten ! Pablo Rishmawi -
Sopa verde de espinacas ("Hulk")
Llego el frío y estamos pensando en sopas calentitas y ricas para vos. La espinaca podríamos decir que es uno de los "súper-vegetales" por que es fuente de muchos nutrientes importantes (ej. hierro vegetal para los vegetarianos). A disfrutarla! Nutrim - Recetas Saludables -
Panceta de cerdo asada
Hace un tiempo me compré un asador giratorio para hacer asados en la playa o el campo ya que es un tipo de estaca que se clava donde sea y la carne queda sobre el fuego que se hace en el suelo con leña preferiblemente. Al final de la receta les dejaré fotos del asador que en realidad es como hacerlo a la cruz pero con un poco más de sofisticación al tener un motor que hace que gire el asado y así se cocina parejo. Este asado me tomó 7 horas 😩 pero el resultado fue mundial. Pedí a mi carnicero la panza del cerdo con todo ahí viene el chicharrón y carne, y luego la cortas tipo costilla una vez esté lista. Ojo con el vino o lo que estés tomando que te puede pasar que después de 7 horas alguien más termine el asado por ti y te quedes sin probar !! 🙄 Pablo Rishmawi
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