Soufflé vegetariano! ✨️

Ariel Tinaglini
Ariel Tinaglini @kempo1954118
Ciudad De La Costa _Canelones_ Uruguay

Trato de mantener comidas que le guste a mi familia, como mi hija prefiere lo vegetariano, trato de "ensayar" nuevos sabores y por supuesto platos. Este cumple todos los requisitos de nutrientes y es sabroso...

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Ingredientes

40 minutos
3 raciones
  1. 2hamburguesas congeladas de seitán con albahaca
  2. 2tomates peritas pelado y sin semillas, en brunoise chica
  3. 1morrón rojo pelado y sin semillas asado, en brunoise chica
  4. 3huevos
  5. 1 ramitasPerejil fresco
  6. Acelga medio atado cocido (lo tenía congelado)
  7. Hierbas secas:orégano y ciboulette machacados
  8. 1 cucharadapolvo Royal
  9. 1 pizcaPimienta negra recién molida
  10. Aceite vegetal lo necesario
  11. Sal lo necesario
  12. Queso parmesano rallado lo necesario

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Lavamos los vegetales, los cortamos como mencionamos antes, en un sartén con un chorro de aceite doramos las hamburguesas y las dejamos enfriar

  2. 2

    En un bols batimos los huevos, agregar las hierbas secas, la pimienta, la sal y mezclar luego añadimos todo lo demás, las hamburguesas las corté en cubitos chicos

  3. 3

    Cuando tenía esa mezcla, las puse en una asadera previamente aceitada y la llevé a horno precalentado a 100o hasta que quedó bien cocido el huevo, luego agregamos el queso parmesano y dejamos gratinar.

  4. 4

    Servimos!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Ariel Tinaglini
Ariel Tinaglini @kempo1954118
Ciudad De La Costa _Canelones_ Uruguay
La cocina para mi es un hobby y una forma de brindar a la familia alguna receta diferente, cocinar es "una caricia al alma". No soy chef, "quizás cocinero"... Pero yo me denomino un alquimista de alimentos, en busca de sabores y maridajes, para complacer a mi familia y amigos.
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