Sopa de Frijoles

carunovi
carunovi @carunovi
Panamá

La cocina mexicana es rica en ingredientes, técnicas y posibilidades para tomar inspiración en la creación de nuevos platos en tu catálogo. Aquí te propongo un giro de fusión como opción vegetariana.

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Ingredientes

1 hora
4 raciones
  1. 8 tazasfrijoles cocidos caldosos
  2. 4 dientesajos
  3. 1cebolla en brunoise
  4. 1ají pimentón rojo en brunoise
  5. 2 cdasaceite de oliva
  6. 2 ramasapio en cubos
  7. 1zanahoria en cubos
  8. 8 hojasculantro
  9. al gustoorégano
  10. al gustocomino
  11. 2tortillas de maíz
  12. c/naceite de girasol para freír
  13. Pico de Gallo
  14. 4tomates peritas picados en cubos
  15. 1/2cebolla en brunoise
  16. 1 cda.cilantro picadito
  17. al gustosal
  18. al gustopimienta negra
  19. 1 cdavinagre
  20. al gustoaceite de oliva Virgen extra

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Los frijoles los remojas por 12 horas. Cambias el agua 2 veces. Antes de cocerlos cambias el agua y los cubres por 2 dedos.

  2. 2

    Dentro de olla de presión, 2cdas de aceite de oliva doras los ajos 5 segundos y agregas la cebolla, pimentón los fríe por 2 minutos.

  3. 3

    Agregas los frijoles con su agua fresca. Adentro la cebolla, apio, zanahoria, sazonas, culantro. Tapas y cocinas 20 minutos después del primer silbido.

  4. 4

    Mezclas los ingredientes del pico de gallo, dejas reposar para que madure el sabor.

  5. 5

    Tortillas las cortas en tiras de 1mm y las fríes de a pocos en aceite a 190°C, es un par de minutos, que se doren y afuera.

  6. 6

    Una vez pase el tiempo, enfrías la olla antes de abrir, checas sal pisas un poco los frijoles y dekas hervir sin tapa 3 minutos para espesar.
    Apagas y a comer

  7. 7

    Sirves los frijoles asopados, agregas pico de gallo y coronas con tortillitas. Belleza!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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carunovi
carunovi @carunovi
Panamá
La comida es una de mis pasiones, cocino con libertad y sentimientos, para regalarte una experiencia que la sientas en el alma.Instagram: https://www.instagram.com/carunochef/Facebook: https://www.facebook.com/Carunofood/
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