べじ弁 03/03/03

ももちん。 @cook_40017402
ベジタリアンなお弁当の記録です。
何もない時に登場するパスタランチ!意外に「わ~い」と喜ばれて、複雑な気持ち・・・。
このレシピの生い立ち
私の基本はマクロビオティックです。教室や関連書のレシピを参考にしている場合があります。
べじ弁 03/03/03
ベジタリアンなお弁当の記録です。
何もない時に登場するパスタランチ!意外に「わ~い」と喜ばれて、複雑な気持ち・・・。
このレシピの生い立ち
私の基本はマクロビオティックです。教室や関連書のレシピを参考にしている場合があります。
作り方
- 1
パスタは、全粒粉と普通の小麦のものの半量ずづ使う。
- 2
①具菜はそれぞれ食べやすいように切り、炒め、塩・こしょう・ケチャップで調味する。②ゆであがったパスタをからめ、軽く炒めて出来上がり。
コツ・ポイント
やる気がゼロの朝でも何とかなります。
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