カディスのトマトサラダ♪ピリニャカ!

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Spain @cook_40021404

スペインの家庭料理♪ID:17450314の豆無しバージョン!スプーンですくってこのままどうぞ!他の料理に付け合せても美味♪

このレシピの生い立ち
こちらでは夏に鯖(さば)のような青みの魚をバーベキューにして食べる時、このピリニャカを上に載せて食べたりします。

カディスのトマトサラダ♪ピリニャカ!

スペインの家庭料理♪ID:17450314の豆無しバージョン!スプーンですくってこのままどうぞ!他の料理に付け合せても美味♪

このレシピの生い立ち
こちらでは夏に鯖(さば)のような青みの魚をバーベキューにして食べる時、このピリニャカを上に載せて食べたりします。

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材料

3~4人分
  1. トマト 約3個
  2. ピーマン 約1~2個
  3. 玉ねぎ 約半分
  4. 少々(好みで調整)
  5. バルサミコ又はワインビネガー 大さじ1
  6. EXバージンオリーブ 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜を綺麗に洗って1cm未満に小さく切って器に入れる。塩を振りかけてから酢、オリーブ油を入れてよく混ぜて冷蔵庫でよく冷やして出来上がり。

  2. 2

    食べる時スプーンですくって他のレシピの付け合せにどうぞ。この写真ではスペインオムレツ(ID 268846)と一緒に食べました。このピリニャカからだいぶ水分がでますが美味しいのでパンなどに含ませて残さず食べます。

  3. 3

    2で紹介しているスペインオムレツはID:17389841

コツ・ポイント

全ての野菜を小さく同じ大きさに切りそろえる事です。私はそれほど同じ大きさにはなってませんが、とにかくなるべく小さく切るようにします。こちらでは普通はワインビネガーですが家では好みなのでバルサミコ酢で作ります。他の好みの酢でもかまわないと思います。

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毎日でも食べたい甘いデザート!でも太りたくないっ!それなら食べれば食べるほど、健康になり、更に綺麗になれるような嬉しいデザートを家で作っちゃおう!そういう甘いデザートを考えるのが好きです♪お料理も手抜きで美味しいもの、そういうのが好きです♪
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