地中海風☆ナスのヨーグルトソース

KT121
KT121 @kt121_cooking

オリーブオイルで焼いたナスの冷製をさっぱりヨーグルトソースでいただきます。
このレシピの生い立ち
なんちゃって地中海風・・・こういう料理が好きなので作ってみました。

地中海風☆ナスのヨーグルトソース

オリーブオイルで焼いたナスの冷製をさっぱりヨーグルトソースでいただきます。
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なんちゃって地中海風・・・こういう料理が好きなので作ってみました。

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材料

2人分
  1. なす 1本
  2. オリーブオイル たっぷりめ
  3. プレーンヨーグルト 大3
  4. ●マヨネーズ 大1
  5. ●にんにく(おろす) 1/2~1かけ
  6. レモン 小1
  7. ●刻みパセリ 少し
  8. ●塩・ブラックペッパー お好みで

作り方

  1. 1

    :ドレッシングの材料●を全て混ぜ合わせておく。

  2. 2

    :なすは縦方向に厚さ7ミリ位にスライス。塩コショウをしてオリーブオイルで両面を焼く。焼けたら皿に移して冷ましておく。

  3. 3

    :ソースをかけて召し上がれ。

  4. 4

    ☆コロンと丸くて大きなナスを使いました。細い物なら本数を増やして下さい。

コツ・ポイント

室温で食べてもいいですが、暑い時期は冷たく冷やすとおいしいです。
私は苦手なので入れていませんが、ソースにはミントも合うと思います。
(2010・1 分量の一部見直しました)

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KT121
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菜園で野菜・ハーブなど無農薬栽培しています。スパイス&ハーブ、素材を活かした料理、ワイン、サワードウ/天然酵母パン作り、ランニング、ワークアウトが好き。 イギリス在住。https://www.instagram.com/kt121_kitchen/https://youtube.com/@KT121_KITCHEN
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