たまねぎの皮のお茶
しろたび @cook_40029317
美肌 血糖値 血圧によいよい さのよいよい！
このレシピの生い立ち
血圧の高めの父(2018年現在93歳)の常用茶です 肌や美容にもいいようです
たまねぎの皮なので たまねぎの味はしません 飲みやすい
常温で飲むのがよいそうです
たまねぎの皮のお茶
美肌 血糖値 血圧によいよい さのよいよい！
このレシピの生い立ち
血圧の高めの父(2018年現在93歳)の常用茶です 肌や美容にもいいようです
たまねぎの皮なので たまねぎの味はしません 飲みやすい
常温で飲むのがよいそうです
作り方
- 1
たまねぎの一番外側の赤い皮をためておく
- 2
皮を水でよく洗って 一リットルの水をいれた 鍋（やかんでもよい）水からいれ 10分くらい弱火で煮出す
- 3
血圧が高めのかたにいいらしいです
長生きの秘訣
コツ・ポイント
きれいな色がでればｏｋ たまねぎ料理をつくったら そのかたわらで 鍋で炊きだすと こまめに飲むことができますよ ！たまねぎ一個ブンなら500ｍｌで 冷蔵庫で 2～3日持ちます（ネットで調べました）
もし煮出しすぎて たまねぎの味がしたら りんごジュース等で割ると 飲みやすいよ～～（先日やってみました 煮出しすぎたので (-_-;)）
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