★野菜た~ッぷりキーマカレー★

パぴコ
パぴコ @cook_40040818

野菜の旨みぎゅっと閉じこめたスパイシーカレーのできあがり♪
食欲のナイ夏もモリモリ食べれちゃう(0‘∀‘0)
このレシピの生い立ち
キーマカレー大スキ♡なので、簡単にいつでも作れるレシピになりました。半熟タマゴをトッピングして食べるとたまりません(>∀<)♡

★野菜た~ッぷりキーマカレー★

野菜の旨みぎゅっと閉じこめたスパイシーカレーのできあがり♪
食欲のナイ夏もモリモリ食べれちゃう(0‘∀‘0)
このレシピの生い立ち
キーマカレー大スキ♡なので、簡単にいつでも作れるレシピになりました。半熟タマゴをトッピングして食べるとたまりません(>∀<)♡

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材料

3~4人分
  1. ひき肉(なんでも) 200g
  2. パプリカ 1個
  3. ナス 1個
  4. 玉ねぎ 2個
  5. 固形コンソメ 2個
  6. ホールトマト缶 1缶
  7. 生姜・にんにく 1カケ
  8. 白ワイン 1cup
  9. カレー粉 30~50g程(味を見てお好みで)
  10. ひよこ豆(茹でてあるもの) 50g
  11. オリーブオイル 適量
  12. お好みの隠し味 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ・パプリカ・ナス・にんにく・生姜をみじん切りにする。

  2. 2

    熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りにした玉ねぎ半量をあめ色になるまでじっくり炒める。

  3. 3

    玉ねぎがあめ色になったら、にんにく・生姜を入れ、香りがたったらひき肉・ナス・残りの玉ねぎ・カレー粉大さじ2(分量内)を入れ軽く炒め、白ワインを加える。

  4. 4

    ホールトマト・コンソメ・残りのカレー粉(味を見ながら)・パプリカ・ひよこ豆を入れ煮る。

  5. 5

    味を見て、お好みの隠し味をいれてさらに煮込めばできあがり♪

コツ・ポイント

カレー粉の量はお好みで。少なめだとトマトの爽やかなお味です♡ 水分がホールトマト&ワインだけなので旨み凝縮です(・∀・)b

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パぴコ
パぴコ @cook_40040818
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食べるのだ~いスキなワタシ♡。。。でも、作るのだ~いキライだったワタシ。でも、ここんところ簡単なスィーツから始まって、お料理が楽しく♪なってきました。初心者マーク丸出しのパぴコですが、ゆっくりゆっくり十八番をふやしていきたいなヽ(*´∀`*)ノ
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