お弁当に♪栄養満点☆ゴマ&きな粉ふりかけ

kurukurumin
kurukurumin @Maki_Oyama
神奈川県

きな粉とゴマの香ばしい簡単なふりかけです☆お弁当やおにぎりにいかがですか?
(2008,05,23に話題させて頂きました♬皆さん本当にどうも有り難うございます)
このレシピの生い立ち
娘達のお弁当の白いご飯に色々と考えてのせていますが、簡単なこのふりかけも好評でしたので☆

お弁当に♪栄養満点☆ゴマ&きな粉ふりかけ

きな粉とゴマの香ばしい簡単なふりかけです☆お弁当やおにぎりにいかがですか?
(2008,05,23に話題させて頂きました♬皆さん本当にどうも有り難うございます)
このレシピの生い立ち
娘達のお弁当の白いご飯に色々と考えてのせていますが、簡単なこのふりかけも好評でしたので☆

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材料

作りやすい分量
  1. きな粉 大さじ1
  2. 煎りゴマ 大さじ2
  3. 大さじ1/2
  4. 味の素(お好みで) 3ふり

作り方

  1. 1

    全ての材料を入れて混ぜたら出来上がり~♪

  2. 2

    炊き立てご飯にふりふり~♪

  3. 3

    おにぎりに混ぜ混ぜ~♪

  4. 4

    2008,05,23に話題入りさせて頂きました♬
    皆さんどうも有り難うございます。

コツ・ポイント

混ぜるだけです。

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kurukurumin
kurukurumin @Maki_Oyama
に公開
神奈川県
調理師。豆腐マイスター。介護食アドバイザー。乾物防災食講師。だしソムリエ。そ2人の社会人の姉妹の母です。ハンドルネームは、17歳で虹の橋を渡ったミニチュアダックスの「くるみ」から付けました。自宅にて「やさしい」ごはん教室自宅レストラン・リトリートダイニング「まきてらす」を主宰しております。宜しくお願いいたします。
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