スナックゴーヤ

まるまるほっぺ
まるまるほっぺ @cook_40059432

ご飯がすすむ我が家の夏の定番。子どものおやつにも、ビールにも!
このレシピの生い立ち
母の作るゴーヤの佃煮を私流にアレンジしました!

スナックゴーヤ

ご飯がすすむ我が家の夏の定番。子どものおやつにも、ビールにも!
このレシピの生い立ち
母の作るゴーヤの佃煮を私流にアレンジしました!

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材料

4人分
  1. ゴーヤ 大1本
  2. 片栗粉 適量
  3. 1個
  4. (タレ)
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1
  7. みりん 大さじ2
  8. いりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ゴヤは縦半分に切り、綿をとる。

  2. 2

    薄くスライスする。このとき、薄めにスライスすると苦みがやわらぎます。

  3. 3

    ビニール袋に片栗粉を入れ、ゴーヤにまぶす。

  4. 4

    ボウルに卵をとき、3のゴーヤを入れ、ざっくり混ぜる。

  5. 5

    油で揚げる。ひとつかみずつ手でほぐしながら油に投入するとゴーヤ同士がくっつかず、きれいに揚がります。

  6. 6

    タレの材料を全部合わせる。

  7. 7

    揚がったゴーヤにタレをからめて完成。

コツ・ポイント

ゴーヤを薄くスライスすることで、子どもでもぱくぱく食べられる一品になります。

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パン作りと食べることが大好き。いろんなパンに挑戦中。
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