夢のような バナナ抹茶おから*すこーん

おもち太郎
おもち太郎 @cook_40060244

1個:約50㌍ 夢のようなスコーンです^^焼き立てはバナナの香りがほわ〜んとします♪
このレシピの生い立ち
すごく低カロリーのスコーンができないかと。

夢のような バナナ抹茶おから*すこーん

1個:約50㌍ 夢のようなスコーンです^^焼き立てはバナナの香りがほわ〜んとします♪
このレシピの生い立ち
すごく低カロリーのスコーンができないかと。

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材料

約6個分
  1. 生おから 130㌘
  2. 熟したバナナ 中一本
  3. 抹茶 小さじ1
  4. 薄力粉 大さじ1
  5. *トッピング
  6. チョコ 適量

作り方

  1. 1

    ビニール袋にチョコ以外の材料をすべて入れる

  2. 2

    バナナをよく潰して全体とよく混ざるようにし、抹茶色になるまで揉む

  3. 3

    クッキングペーパーの上にドサッとのせ、形を整える

  4. 4

    好きな形に切るか、型をぬくなどをしたら、少しポロポロするので指でちょいちょいと形を整える

  5. 5

    お好みでチョコをのせ、軽く押し込み、190度のオーブンで15分焼く

  6. 6

    かんせい

コツ・ポイント

手抜きレシピです^^;
砂糖の代わりにバナナを使うことでかなり㌍↓
ダイエット中でもかなり安心して食べれます(*σωσ)
いろいろなアレンジ待ってます!倍量でもOK

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