ベーコンとゴーヤの洋風クレソル炒め♪

MEGuREEN
MEGuREEN @cook_40040351

ゴーヤを洋風に食べたくて、ペペロン風の味付けに♪
ゴーヤのシャキシャキ感が美味しい簡単炒め物です。
このレシピの生い立ち
義父が作ってくれたたくさんのゴーヤ。いろいろな食べ方をしたいと思い考えました。

ベーコンとゴーヤの洋風クレソル炒め♪

ゴーヤを洋風に食べたくて、ペペロン風の味付けに♪
ゴーヤのシャキシャキ感が美味しい簡単炒め物です。
このレシピの生い立ち
義父が作ってくれたたくさんのゴーヤ。いろいろな食べ方をしたいと思い考えました。

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材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. ベーコン 30g
  3. しめじ 1/2パック
  4. にんにく 1片
  5. オリーブオイル 適量
  6. 適量
  7. クレイジーソルト 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、種とわたをスプーンで取り除く。
    薄切りにし、塩をふっておく。

  2. 2

    1のゴーヤをサッと茹でる。
    この後軽く、炒めるので、サッと火を通すくらいに。

  3. 3

    にんにくはみじん切り、ベーコンは1cmくらいにきり、しめじは石づきを取りほぐしておく。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルとにんにくをいれ弱火で香りを出す。
    香りがでたら、ベーコン、しめじ、ゴーヤの順に加える。

  5. 5

    クレイジーソルトを振りいれ、混ぜたらできあがり。

コツ・ポイント

ゴーヤはシャキシャキ感を楽しみたいので、サッと茹でる(苦味を取るため)程度がお勧め♪

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MEGuREEN
MEGuREEN @cook_40040351
に公開
埼玉在住。 食べること・作ることが大好き♡ クックに出会ってから、もっと好きになりました。 H24.1に長男が産まれて、3人家族になりました。つくれぽを頂きながら、なかなかお礼に伺えないと思いますが、この場を借りて・・・。感謝しながら掲載させて頂いています。ありがとうございます。
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