生おから入りヘルシーポンデケージョ

我が家のパン職人
我が家のパン職人 @cook_40022245

生おからが入ったヘルシーで食物繊維タップリのおやつです。甘くないのでお酒のおつまみにもOK!ワンボウルで簡単に出来ます。
このレシピの生い立ち
即出来&簡単おやつ!栄養満点!子供のおやつに最適なものを考えました。

生おから入りヘルシーポンデケージョ

生おからが入ったヘルシーで食物繊維タップリのおやつです。甘くないのでお酒のおつまみにもOK!ワンボウルで簡単に出来ます。
このレシピの生い立ち
即出来&簡単おやつ!栄養満点!子供のおやつに最適なものを考えました。

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材料

2cmの10個分
  1. パルメザンチーズ 20g
  2. おから 35g
  3. 片栗粉 35g
  4. 牛乳 30g

作り方

  1. 1

    オーブンを200度に予熱する

  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れよーく混ぜる。

  3. 3

    2cm大に丸めて200度のオーブンで13分くらい焼く

コツ・ポイント

特にありません。粉チーズの代わりにとろけるチーズでも美味しいです。

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我が家のパン職人
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食べる物は何でも手作りが大好きな3人の子供の母です。家族のために安心して食べられる食事やおやつ・パンなどを日々試行錯誤の上作っています。
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