簡単♪もうかさめ♪ムニエル

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meh @cook_40082530

2012/6/7話題入り。「さめ」って意外と美味しいのです。

このレシピの生い立ち
「もうかさめ」が100g98円で安かったので。
鶏やメカジキに似てますが、鶏よりもやわらかく、メカジキよりもコクがあって美味しいです。

簡単♪もうかさめ♪ムニエル

2012/6/7話題入り。「さめ」って意外と美味しいのです。

このレシピの生い立ち
「もうかさめ」が100g98円で安かったので。
鶏やメカジキに似てますが、鶏よりもやわらかく、メカジキよりもコクがあって美味しいです。

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材料

3人分
  1. もうかさめ切り身 3切れ
  2. 塩・コショウ 少々
  3. 小麦粉 適量
  4. 適量
  5. バター 10g
  6. レモン 少々
  7. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    もうかさめの切り身に塩コショウをしてしばらく置く。

  2. 2

    小麦粉をまぶし、サラダ油で焼く。両面に焼き色をつけたら、酒をふって弱火で蒸し焼き。

  3. 3

    火が通ったら、バターを投入し、全体にいきわたらせる。

  4. 4

    皿に盛り、レモンをかける。お好みでマヨネーズなどつけても。

  5. 5

    2012/6/7つくれぽ10人いただきました。ありがとうございました!

コツ・ポイント

塩コショウしてしばらく置くと、臭みが抜けるかと♪
ちなみに、写真のつけ合わせは、ほうれんそうのソテーです♪

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