豚バラ肉で☆肉厚てりやきステーキ

いちごななつぼし
いちごななつぼし @cook_40040354

ほうれんそうとえのき、しめじのバターソテーを添えた、ちょっとひと手間のステーキです☆でも、結構あっというまにできます♪
このレシピの生い立ち
キッコーマンのお醤油モニターに当選し、冷凍庫にあった豚バラ肉でステーキを作りました♪

豚バラ肉で☆肉厚てりやきステーキ

ほうれんそうとえのき、しめじのバターソテーを添えた、ちょっとひと手間のステーキです☆でも、結構あっというまにできます♪
このレシピの生い立ち
キッコーマンのお醤油モニターに当選し、冷凍庫にあった豚バラ肉でステーキを作りました♪

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉ブロック 食べたいだけ(300gくらいだったかな?)
  2. ほうれんそう 半束
  3. しめじ 半房
  4. えのき 半房
  5. ☆キッコーマン醤油 大さじ2
  6. ☆はちみつ(なければ砂糖) 大さじ1
  7. ☆料理酒 大さじ2
  8. ※バター(なければマーガリン 大さじ1×2
  9. ※塩コショウ 適量
  10. 飾り用パセリ 適量

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は角切りに、ほうれんそうは5センチ幅、しめじとえのきはいしづきをとって、食べやすくわけておきます。

  2. 2

    フライパンにバター大さじ1をいれて、しめじとえのきを炒めます。しんなりしたら塩コショウで薄く味付け。お皿にとっておきます

  3. 3

    2のフライパンに大さじ1のバターをいれ、ほうれんそうを炒めます。これも軽く塩コショウ。お皿に出しておきます。

  4. 4

    3のフライパンに(洗うのが面倒なので・笑)油(分量外)をいれ、豚バラブロックを炒めます。

  5. 5

    4火が通ったら、混ぜておいた☆をいれ照りを出します。焦げないよう注意!

  6. 6

    5、2、3を飾って、たれをかけたらできあがり♪

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