砂糖いらず!ココア風味のキャロブクッキー

あずきなっこ
あずきなっこ @cook_40027182

ココアに似た風味の、ほんの~り甘いクッキーです★
このレシピの生い立ち
お砂糖や油を使わずに、チョコ風のクッキーがつくれるか、ためしてみました♪

砂糖いらず!ココア風味のキャロブクッキー

ココアに似た風味の、ほんの~り甘いクッキーです★
このレシピの生い立ち
お砂糖や油を使わずに、チョコ風のクッキーがつくれるか、ためしてみました♪

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材料

5人分
  1. デーツなつめやし 3~4粒
  2. 全粒薄力粉 100g
  3. キャロブ 50g
  4. ナッツ類 適量
  5. 豆乳or牛乳 100cc
  6. メープルシロップ 大さじ2~3

作り方

  1. 1

    デーツは種をとって軽く刻みます。ナッツ類もお好みの適度な大きさに刻みます。

  2. 2

    ボウルに、すべての材料を入れ、よく混ぜ合わせます。

  3. 3

    オーブンを、180℃に予熱します。

  4. 4

    できた生地を、お好みの形に型抜きして、クッキングペーパーにのせます。

    ★型をお持ちではない場合は、平たい円形などにしてください。

  5. 5

    型抜きした生地を、180℃で20焼きます。
    その後、オーブンの中の余熱で、乾燥させたら、完成です!

コツ・ポイント

デーツ(なつめやし)は、中国のなつめとは異なるものですので、ご注意ください★
(デーツのほうが柔らかく甘味があるので、お砂糖代わりになります)

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夫と愛犬、二人と一匹で暮らしてます。お腹の中に赤ちゃんがいるので、バランスの良い食事を☆家族の健康を守るべく、日々ゆる~く料理の勉強中です♪
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