Fácil y rápido

Yanu
Yanu @cook_6084110

Calorías por porción: 250. Podemos bajarlas: caminando 40 minutos. Fáciles de hacer pero no de bajar ya que son muy calóricas.

Fácil y rápido

Calorías por porción: 250. Podemos bajarlas: caminando 40 minutos. Fáciles de hacer pero no de bajar ya que son muy calóricas.

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Ingredientes

30 minutos
12 porciones
  1. 1tapa de empanada
  2. 300 grsjamón o paleta
  3. 200 grsqueso fresco
  4. 1tomate
  5. sal
  6. orégano

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Cortar la paleta y el tomate en cubitos

  2. 2

    Colocar las tapas en un molde para muffins para que no se desarmen

  3. 3

    Colocar el relleno y un pedazo de queso fresco encima. Cocinar 20 minutos y ¡listo!

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Cocinar hoy
Yanu
Yanu @cook_6084110
Incluyo cuantas calorias contienen los platos y que hacer para bajarlas!!!! Cocino como puedo y creo que con la ayuda de Di-s todo lo podemos así que... ADELANTE CHICAS!!!!!
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Comentarios

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