コールスローサラダ☆ツナ入り~

ココkitchen
ココkitchen @cook_40109917

子供にも食べやすく酸味を抑えめにしました。
キャベツがたっぷり食べられます‼
このレシピの生い立ち
千切りキャベツは子供には食べにくいので、付け合わせに食べやすいサラダをと作りました。
ツナが入ってボリュームもアップ。野菜+たんぱく質の付け合わせに。

コールスローサラダ☆ツナ入り~

子供にも食べやすく酸味を抑えめにしました。
キャベツがたっぷり食べられます‼
このレシピの生い立ち
千切りキャベツは子供には食べにくいので、付け合わせに食べやすいサラダをと作りました。
ツナが入ってボリュームもアップ。野菜+たんぱく質の付け合わせに。

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/8個
  2. 人参 1/4本
  3. ツナ 1/2缶
  4. コーン 大さじ2
  5. マヨネーズ 大さじ2
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 小さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにし、塩をふり5~10分放置ししんなりさせる

  2. 2

    人参を細切りにして耐熱皿に入れ、水を大さじ1を振り入れレンジで2分くらいチンして柔らかくする

  3. 3

    キャベツと人参の水分を良く切りボールに入れ、ツナ、コーン、マヨネーズ、砂糖、酢を入れ和える

コツ・ポイント

水分を良く切ることがコツです。

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2児の母です。子供が美味しく楽しく食事が出来るよう日々奮闘中!よろしくお願いします。つくれぽを送ってくれる皆様、ありがとうございます。
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