作り方
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そら豆を用意（笑）
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- 2
鞘をねじって豆をだします。
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- 3
黒いところに包丁で切り込みをいれて、そのまま冷凍！
- 4
使うときは、使う分だけ出してレンジでチン。
コツ・ポイント
ゆでません。そのまま食べるときは冷凍庫からだして茹でてください。
調理に使う場合（炒めたり、スープにしたり）のときは、レンジで６００Wで２分くらいチンしたら皮をはずして、そのまま使えます！ジップロックなどに入れて冷凍庫にいれてくださいね。
将来、ファブリーズのCMのような家庭になるんじゃ…なんて日々おびえている、男にかこまれた家族のママです。旦那と、長男、次男。子供達はまだまだおちびちゃんですが、お料理には口うるさい旦那をだまらせるために修行している２８歳のママしてます。チョコとパンが大好き！
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