にんにくごまみそズッキーニ

かぴっと @cook_40095319
ズッキーニを焼いて調味料を絡めるだけの
絶対に失敗しない簡単レシピ。
甘辛にんにく風味の味噌だれが、白いご飯にぴったり。
このレシピの生い立ち
ズッキーニを和風で食べたくて。
にんにくごまみそズッキーニ
ズッキーニを焼いて調味料を絡めるだけの
絶対に失敗しない簡単レシピ。
甘辛にんにく風味の味噌だれが、白いご飯にぴったり。
このレシピの生い立ち
ズッキーニを和風で食べたくて。
作り方
- 1
ズッキーニを5ミリ幅に切り、にんにくは薄くスライスします。
白ごま以外の調味料を混ぜ合わせておきます。 - 2
フライパンを加熱し油を入れてよく温め、フライパンを傾けてにんにくを炒めます。
- 3
火が通ったにんにくだけを調味料の中に入れます。
油をフライパン全体に広げます。足りないなら少し足して下さい。 - 4
ズッキーニを弱~中火で焼きます。時間がかかりますが気長に。
ズッキーニによく火が通ったら火を止め、そのまま少し置きます。 - 5
合わせ調味料を入れて、ズッキーニによくからめます。
※フライパンが熱いままだと撥ねて大変です! - 6
再び火をつけて軽く煮詰め、火を止める直前に白ごまを入れて、よく和えます。
少し冷まして味がしみこんだら出来上がり。 - 7
【アレンジ】
トルティーヤの具に。
トッピングは青じそ・レタス・玉ねぎ、グラナパダーノチーズ。 - 8
【補足】
味噌ダレではなく、焼いただけのズッキーニが温かいうちに生姜醤油で食べても美味しいです。 - 9
にんにくごまみそ茄子。
調味料を少し増やして、たれ多めで。 - 10
2020年8月31日、話題入りしました。れぽ下さった皆様、ありがとうございました♪
コツ・ポイント
オリーブオイルを使うとアッサリ食べられます。にんにくは油に香りを付けたら全て取り出すこと。そのままだと焦げて苦くなります。
ズッキーニはアク抜き不要、切ったらすぐ調理できます。柔らかくなるまで気長に焼いてください。
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