簡単激ウマ!レンジで茄子と茗荷のおろし煮

tomaman
tomaman @cook_40044603

火を使わない。簡単、早い、美味い!
このレシピの生い立ち
夏野菜のレシピに飽きてしまって…自分なりに一品作ってみたら…激ウマ&家族に絶賛だったので!

簡単激ウマ!レンジで茄子と茗荷のおろし煮

火を使わない。簡単、早い、美味い!
このレシピの生い立ち
夏野菜のレシピに飽きてしまって…自分なりに一品作ってみたら…激ウマ&家族に絶賛だったので!

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材料

2人分
  1. 茄子 大きめ1本
  2. 大根おろし 大さじ3
  3. みょうが 3個
  4. 小さじ2分の1
  5. ごま 大さじ1.5
  6. だし醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    乱切りにした茄子を断熱容器に入れ、塩を軽く揉み込み数分間放置します。

  2. 2

    出てきた水分があれば拭き取り、胡麻油を絡める。ラップをしてレンジでしんなりするまで加熱する。(1〜2分)

  3. 3

    大根おろし、みじん切りにしたみょうがを上に乗せ、ダシ醤油を回し掛け、全体を馴染ませたら出来上がりです♡

コツ・ポイント

茄子の大きさやお使いのレンジで加熱時間が変わるので、様子を見ながらチン♪して下さい。

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tomaman
tomaman @cook_40044603
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5歳と0歳の二児の母です♪お酒大好き夫婦で、毎晩お家居酒屋状態です(笑)料理が趣味だけど、1度も習ったことはないから…かなりオリジナリティ溢れる我が家の食卓(笑)
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