梅雨のお弁当に!大根の梅おかか和え

さむえーる
さむえーる @cook_40086737

梅雨でも安全で美味しい、和え物をお弁当に入れたい!
このレシピの生い立ち
食中毒予防の為に役立つ組み合わせで作ったら美味しかったので。

梅雨のお弁当に!大根の梅おかか和え

梅雨でも安全で美味しい、和え物をお弁当に入れたい!
このレシピの生い立ち
食中毒予防の為に役立つ組み合わせで作ったら美味しかったので。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1〜2人分
  1. 大根 5cmくらい
  2. 少々
  3. 梅干し 1個
  4. かつおぶし 1パック(1袋3g)
  5. ごま 少々

作り方

  1. 1

    大根の皮をむき、千切りにする。塩をふっておき、余分な水分を出す為に5分程度おいておく。

  2. 2

    水分が出たら、さっと塩を洗い、よーく絞る。梅干しは種を除き叩く。

  3. 3

    水分を絞った大根に、叩いた梅を和え、かつおぶしもザーッと入れて、ごまをふって完成!

  4. 4

    《アレンジ》薄くスライスした玉ねぎでも美味!玉ねぎも塩をふって水をしっかりきると、辛みも軽減☆旦那さんは玉ねぎ和え派。

  5. 5

    《アレンジ》きゅうりでもウマッ!!

コツ・ポイント

お弁当に水分は禁物!という事で、かつおぶし・ごまで水分を吸わせて安全に。更に、殺菌効果のある梅干しも合わせたら、めちゃくちゃ美味しい☆お弁当だけじゃなく、普通にウマイ!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
さむえーる
さむえーる @cook_40086737
に公開

似たレシピ