ふわふわパラっと納豆チャーハン

まきといん
まきといん @cook_40117029

鶏肉を最初に炒めて
強火で冷ご飯をササッと!
ふわふわの納豆チャーハンのできあがり。
このレシピの生い立ち
納豆大好き!
余ったご飯で作る、簡単レシピ。

ふわふわパラっと納豆チャーハン

鶏肉を最初に炒めて
強火で冷ご飯をササッと!
ふわふわの納豆チャーハンのできあがり。
このレシピの生い立ち
納豆大好き!
余ったご飯で作る、簡単レシピ。

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材料

1~2人分
  1. ご飯冷ご飯 お茶碗1~2
  2. 鶏もも肉 100グラム
  3. ねぎ 適量
  4. 納豆 1パック
  5. 粉末ダシ 大さじ1
  6. *塩 小さじ1/2
  7. *コショウ 適量
  8. ◎醤油 小さじ1/2
  9. ◎サラダ油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を熱し、1.5センチ角に切った鶏肉を炒める。焦げ目をつけながら…

  2. 2

    出てきた鶏の油で、まずはご飯を炒めます。強火で、よくフライパンをフリながら、パラパラに。

  3. 3

    ご飯に火が通ったら、ここで卵を入れてもOK。普通にタレを入れてまぜた納豆を入れ炒める。

  4. 4

    納豆が全体に行き渡ったら、*を入れさっと味付け。ネギも入れ、最後に鍋肌で醤油を焦がし、炒めて完成。

コツ・ポイント

冷ご飯を使うこと。
鶏肉の油でご飯を炒めるので、むね肉ではなく、もも肉がおススメ。
粉末ダシに塩分があるので、塩は様子を見ながら。
マーブル加工のフライパンだと、焦げ付きもないし、ふんわり仕上がります。

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まきといん
まきといん @cook_40117029
に公開
●2010年3月Gデザイナーの端くれ引退●2012年9月 無事第一子を出産♡夜のアルコール消毒推進委員会活動中♡関東連合 NO.29♡呑んべい愛好会 NO.40★MYブログ http://ameblo.jp/toin2010/※現在子育て奮闘中の為、れぽのお礼等に行けずスミマセン。
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