農園レシピ・かまあげしらす丼

もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999

かんたんなのに旨っ(笑)やっぱおいしいかまあげちゃん❤カルシウムもしっかり摂れて栄養バランス最高ッ‼☀ぽん酢かけてどぞ♪

このレシピの生い立ち
もりあん農園の果樹生産は、主に すだち ゆず ゆこう レモンといった 、ビタミンCをたくさん含む果樹が中心❤無農薬 有機栽培のもりあん農園から、みんなの健康とキレイを応援していま~す♪

農園レシピ・かまあげしらす丼

かんたんなのに旨っ(笑)やっぱおいしいかまあげちゃん❤カルシウムもしっかり摂れて栄養バランス最高ッ‼☀ぽん酢かけてどぞ♪

このレシピの生い立ち
もりあん農園の果樹生産は、主に すだち ゆず ゆこう レモンといった 、ビタミンCをたくさん含む果樹が中心❤無農薬 有機栽培のもりあん農園から、みんなの健康とキレイを応援していま~す♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

お一人さま❤
  1. ほかほかごはん 1膳分
  2. かまあげちりめん 大さじ2~3
  3. 大葉 3~4枚
  4. ポン酢 適宜
  5. きざみのり白ごますだち あれば♪

作り方

  1. 1

    かんたん♪丼にごはんを入れ、千切りにした大葉をのせます♪

  2. 2

    かまあげちりめんをのせ、お好みで 白ごま きざみのりをかけてどぞ♪

  3. 3

    ポン酢をかけて~♪

  4. 4

    お好みで ゆず、ゆこう、すだちをかけていただくと、いっそう おいしくなりま~す❤

  5. 5

    参考☆サイドメニューには、豆腐とワカメのお味噌汁❤ レシピID:18137660 をそえてどぞ♪

コツ・ポイント

かんたん♪なのに、カルシウムも摂れてカラダにイイ~&おいし~い❤かまあげを買うときは、漂白した白すぎるものに注意です!ポン酢も化学調味料無添加があれば 健康に安心のおいしさ~♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999
に公開
❤️食べてなおそう♪ガン、アトピー、卵巣腫瘍を経ていのちのごはん教室❤️オーガニック農園ゲストハウス⛺キャンプ自給自足と移住支援WWOOF JAPAN調理師 管理栄養士正食協会師範小学館BE-PALクルーレシピは最新を♪ゆかいな農園れぽ&動画更新ちう❤️ https://www.instagram.com/morian.cafe1999
もっと読む

似たレシピ