妊婦&子供に！きざみこんぶの中華サラダ
☆こま @cook_40142865
妊婦さん&子供に食べてもらいたい、栄養たっぷりのきざみごんぶ！！！
食べやすいように中華味にしてみました☆
このレシピの生い立ち
きざみこんぶが大好きで、どうにか子供達に食べてもらいたくて考えました(*^^*)
栄養がたっぷりなので、是非、妊婦さんにも食べてほしいです！
妊婦&子供に！きざみこんぶの中華サラダ
妊婦さん&子供に食べてもらいたい、栄養たっぷりのきざみごんぶ！！！
食べやすいように中華味にしてみました☆
このレシピの生い立ち
きざみこんぶが大好きで、どうにか子供達に食べてもらいたくて考えました(*^^*)
栄養がたっぷりなので、是非、妊婦さんにも食べてほしいです！
作り方
- 1
きざみこんぶは、今回、くらこんのきざみこんぶを使いました
-
- 2
表示時間通りにお水で戻して
水洗いし、子供が食べやすい大きさにカットしておきます -
- 3
ふわふわのいりたまごを作り、あら熱をとっておきます
-
- 4
きゅうりは千切りにし、塩揉みして、水分を出します
-
- 5
食べやすい大きさにカットした、きざみこんぶ
あら熱をとった、いりたまご
塩揉みして、水分をとったきゅうりをボウルに
-
- 6
ボウルに、☆の調味料を入れて完成です！
食べるまでに時間がある場合には、食べる直前に調味料を入れてください！
コツ・ポイント
子供でも食べられるように、優しい中華味にしています。
お好みでお酢を調整してください(*^^*)
ハムを入れても美味しいですー☆
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beroneete -
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