ヘルシー☆アボカドトリュフ

メープルライフ
メープルライフ @cook_40088697

ダイエット中にも食べちゃいます☆
簡単に作れて美肌効果もあります。女性におすすめスィーツです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中にも甘いものが食べたい!
アボカドなら栄養もあるし罪悪感少なく食べられます☆
私好みの材料にしています。

ヘルシー☆アボカドトリュフ

ダイエット中にも食べちゃいます☆
簡単に作れて美肌効果もあります。女性におすすめスィーツです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中にも甘いものが食べたい!
アボカドなら栄養もあるし罪悪感少なく食べられます☆
私好みの材料にしています。

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材料

12個
  1. アボカド 1個
  2. チョコレートチップ 170g
  3. バニラエクストラクト 小さじ1/2
  4. 一つまみ
  5. ココアパウダー(無糖) 大さじ2

作り方

  1. 1

    チョコチップと塩を湯煎かレンジでで溶かす。

  2. 2

    アボカドをフォークでつぶす。①に入れて混ぜる。バニラも入れる。

  3. 3

    冷凍庫で15分ほど休ませる。

  4. 4

    ③を12等分して手で丸める。クッキングペーパーの上に置く。ココアでまぶして出来上がり。

コツ・ポイント

よく熟れたアボカドを使ってください。
チョコチップはお好みのものを。
ダイエット中はダークチョコ。甘いのが好きな方はスィートチョコチップで。真ん中はセミスィートチョコチップ使用で。
丸めにくい時には再度冷やしてから丸めてください。

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簡単に安全に美味しく!の毎日です。日本食材が手に入りにくい場所に住んでいるので簡単においしく日本食が食べたい。カナダで知ったおいしいレシピのご紹介。いろんな方とレシピシェアし合えたらうれしいです☆アップしているレシピは随時、更新、変更ありです。
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