オクラとなすのザブジ

シバ田
シバ田 @cook_40038940

好みの野菜でどうぞ
このレシピの生い立ち
元気が出るものを作りたくて

オクラとなすのザブジ

好みの野菜でどうぞ
このレシピの生い立ち
元気が出るものを作りたくて

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. なす 1本
  2. オクラ 1パック(5~6本)
  3. しょうが 1かけ
  4. 大さじ2/3
  5. カレー粉 小さじ1/2
  6. クミン(あれば 少々
  7. 大さじ1
  8. 1つまみ

作り方

  1. 1

    オクラは斜め半分に切る。なすはオクラと大きさを合わせて切り、しょうがはせん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油としょうが、クミンを入れて熱し、香りがたったらなすとオクラ、カレー粉を加えて炒める。

  3. 3

    酒を入れて水分がなくなるまで炒め、塩で味を調える。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
シバ田
シバ田 @cook_40038940
に公開
野菜料理が好きです!http://tsuideru.jugem.jp/
もっと読む

似たレシピ