オクラの醤油ガーリック♪トースター焼き

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並べたオクラにガーリック風味の醤油ソースかけたチーズ焼き♪オクラ嫌いな人でもこれなら食べれるって♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にオクラがあったので簡単にできるレシピを考えてみました。

オクラの醤油ガーリック♪トースター焼き

並べたオクラにガーリック風味の醤油ソースかけたチーズ焼き♪オクラ嫌いな人でもこれなら食べれるって♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にオクラがあったので簡単にできるレシピを考えてみました。

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材料

2人分
  1. オクラ 10本
  2. オリーブオイル 大さじ1と1/2
  3. ◎醤油 大さじ1/2
  4. ◎ニンニク(すりおろし 1片
  5. 粉チーズ 大さじ1~2
  6. 粗挽き胡椒 少々

作り方

  1. 1

    オクラのヘタをカットし耐熱皿にならべラップをする。
    600Wレンジで1分加熱しする。

  2. 2

    ◎の分量を混ぜておく。

  3. 3

    1のラップをはずし2で合わせた◎をかける。
    粉チーズと粗挽き胡椒をちらす。

  4. 4

    3をトースターで10分焼いたら完成♪

コツ・ポイント

醤油はお好みで量を調整してください。
トースターによっては焼き時間が異なると思うので粉チーズの焦げ目具合で調整してださい。

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パンマイスター、フードコーディネーターの資格を生かして家族に「美味しい!」と言ってもらえる料理を研究してます!2009年生まれの娘とお酒大好き旦那さんの三人家族♪2018年12月24日生まれのシェリ(ビションフリーゼ♂)二代目犬!娘の好き嫌いが激しいので、好き嫌いゼロごはん♪を目指して格闘中!どこでも簡単に手に入る食材を使ったおつまみごはんや簡単おもてなしごはんを紹介中!
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