オクラとあさりのにんにく炒め

ぴょ ぴょ @cook_40113843
シャキッと炒めたオクラに、あさりとにんにくの風味がよく合います。
このレシピの生い立ち
豚肉とあさりの組み合わせが好きで、いろんな炒めものを作っています。むかーし何かで見たオクラとあさりのレシピに豚肉が入り、野菜が入り、ときにはきのこ類が入り…で、いつの間にかこうなりました。
オクラとあさりのにんにく炒め
シャキッと炒めたオクラに、あさりとにんにくの風味がよく合います。
このレシピの生い立ち
豚肉とあさりの組み合わせが好きで、いろんな炒めものを作っています。むかーし何かで見たオクラとあさりのレシピに豚肉が入り、野菜が入り、ときにはきのこ類が入り…で、いつの間にかこうなりました。
作り方
- 1
豚肉は食べやすい大きさに切る。にんにく、オクラは大きめの乱切りに。赤パプリカは薄切りにする。
- 2
フライパンにごま油とオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、香りが立ってきたら強火にしてあさりを加え、蓋をする。
- 3
半分以上のあさりの口が開いたら、あさりを端に寄せ、空いたところに豚肉を入れて炒める。
- 4
豚肉の色が8割がた変わったらオクラを加えて蓋をし、時々揺すりながらあさりの口を全部開ける。
- 5
紹興酒、または酒を加えてかき混ぜながら豚肉にしっかり火を通し、味を見て、しょうゆ、こしょうで整える。
- 6
パプリカを加えてさっと混ぜたらできあがり。
コツ・ポイント
あさりを入れてからはとにかく強火で。あさりの風味がうつったスープをお肉とオクラに絡めるように揺すりながら、手早く火を通します。写真はエリンギ入りでさらにボリュームアップ。あさりの塩分だけで充分のこともありますので、しょうゆは味見をしてから。
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