うちのかぼちゃのさらだパート2

漁師ママ @cook_40138479
続編です。体に良さそうなおつまみじゃないですか?今日はトルティーヤを添えてみました☆パート3はまたの機会に・・。
このレシピの生い立ち
生い立ちも何もかぼちゃが好きです!!第2弾!!
うちのかぼちゃのさらだパート2
続編です。体に良さそうなおつまみじゃないですか?今日はトルティーヤを添えてみました☆パート3はまたの機会に・・。
このレシピの生い立ち
生い立ちも何もかぼちゃが好きです!!第2弾!!
作り方
- 1
かぼちゃは電子レンジで加熱しても良し
茹でても良しです。
熱いうちにマッシュして下さい。 - 2
玉ねぎはスライスして、水にさらした後水気をきっておく。ゆで卵はフォークであらくつぶす。
- 3
1と2とミックスビーンズ・マヨ・塩・胡椒を混ぜ、トルティーヤを添えてできあがり。
- 4
コツ・ポイント
トルティーヤの味が違うとまた違ったかんじになります。
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