簡単で美味しい✽生ダラの香草バター焼き

Kuromi1021
Kuromi1021 @cook_40048404

白身のお魚には香草とバターがよく合います。しっかり味が付いて、お酒にもお弁当にも合う一品です✽✽✽
このレシピの生い立ち
湯豆腐用に買っておいた生ダラを、洋風に食べたくなって作ってみた一品です。

簡単で美味しい✽生ダラの香草バター焼き

白身のお魚には香草とバターがよく合います。しっかり味が付いて、お酒にもお弁当にも合う一品です✽✽✽
このレシピの生い立ち
湯豆腐用に買っておいた生ダラを、洋風に食べたくなって作ってみた一品です。

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材料

2人分
  1. 生たら 2切れ
  2. クレージーソルト 適宜
  3. バジル(ドライ) 適宜
  4. ローズマリー 適宜
  5. 小麦粉(薄力粉) 適宜
  6. オリーブ 大さじ2
  7. バター 5g

作り方

  1. 1

    切り分けた生タラにクレージーソルト、バジル、ローズマリーを振りかけ、小麦粉をまぶす。

  2. 2

    オリーブ油とバターを溶かしたフライパンでタラを両面こんがり焼くだけです。

コツ・ポイント

スズキ、生鮭でも美味しいです。

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Kuromi1021
Kuromi1021 @cook_40048404
に公開
いつの間にかクックパッド歴も長くなりました。万年ダイエッターでしたが、やはり食べないと体力も筋肉もつかない事よくわかって来ました。健康である為には沢山の食材を使ってヘルシーレシピを心掛けたい、そう思うこの頃です。
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