レンジで簡単★鶏胸肉のにんにくロール★
ぐびぐびぷは～ @cook_40050287
レンジからニンニクのいい香りが漂って来ます♪レンジに入れている間に付け合わせを作っておけば楽々ごはん✿
このレシピの生い立ち
いつものことながら、手抜きをしたい一心で・・・♪
レンジで簡単★鶏胸肉のにんにくロール★
レンジからニンニクのいい香りが漂って来ます♪レンジに入れている間に付け合わせを作っておけば楽々ごはん✿
このレシピの生い立ち
いつものことながら、手抜きをしたい一心で・・・♪
作り方
- 1
鶏肉の皮を取り除き、開いて厚みを均一にする。塩コショウ、酒をふり、肉に揉みこむ。
- 2
すりおろしたニンニクと細かく切った万能ねぎを開いた肉全体に広げる
-
- 3
端からきっちり巻き、クッキングペーパーでキャンディー包みにし、皿に置いてレンジで4分ほど。裏返して2～3分。
-
- 4
あら熱が取れるまで置いておく。その間に●と③で出た肉汁大2を合わせて鍋で軽く煮詰めてタレを作る。肉を切り、タレをかけて♪
コツ・ポイント
タレはマヨネーズベースでも良く合います♪お好みで✿肉に塩コショウで味が付いているのでタレの分量は少なめになってます。下味を薄めにしてタレをたっぷりかけてもGood❤
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18351614
